Чем полезен лимон

Чем полезен лимон

Чем полезен лимон?

Н. Стеценко, г. Никольское.

На вопрос отвечает врач Д. В. Ермаков.

В составе лимона огромное количество фосфора, соли железа, кальция, калия, витамин Р, и особенно - витамин С (аскорбиновая кислота). Благодаря ему лимон очень полезен для омоложения организма, а также при пониженном иммунитете, защищая наш организм от ОРЗ и разных инфекций.
Кроме того, лимон рекомендуется включать в рацион питания ещё и потому, что лимон полезен при бессоннице, профилактике рака, зрения, сердечно - сосудистых заболеваниях.
Выбирая лимон, обратите внимание на то, чтобы он был не очень большой по размерам, поскольку крупные плоды обычно имеют мало витаминов.
Лимон нельзя употреблять людям, имеющим гастрит с повышенной кислотностью, а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Травы, фитотерапия

Фильтр по заголовкам 

Показывать по 
Название Автор Просмотров
1 Фитотерапия лечение Administrator 2151
2 Шиповник Administrator 1465
3 Зверобой продырявленный Administrator 1289
4 Алтей Administrator 1269
5 Аир болотный Administrator 1394
6 Как вырастить укроп Administrator 1972
7 Чем полезен укроп Administrator 3119