Как сделать домашний лимонад

Как сделать домашний лимонад

Каждый человек в жаркий летний с удовольствием пьёт лимонад – приятный, вкусный, дающий живительную влагу безалкогольный напиток, отлично утоляющий жажду. Во времена существования Советского Союза его делали исключительно из лимонного сока, который добавляли в воду с небольшой концентрацией сахара. Отсюда и пошло название «лимонад». Тогда это был, без преувеличения, один из самых любимых напитков среди людей любого возраста. Прошло время. Лимонад изготавливают и сегодня, причём самый разный. Но, к сожалению, качество этого напитка в наши дни практически не приносит никакого здоровья для организма. И это неудивительно, ведь в настоящее время для его изготовления применяются разные консерванты, эмульгаторы, красители, подстластители и т. д. В связи с этим многие люди хотят знать, как сделать лимонад самим, в домашних условиях. Итак, сейчас мы вам расскажем, как сделать настоящий домашний лимонад.

Для того, чтобы сделать самый простой, классический лимонад в домашних условиях, нам понадобятся:
500 мл лимонного сока;
полтора литра холодной воды;
чуть больше половины стакана сахарного песка;
и немного льда.
Охладите 500 мл лимонного сока, а затем налейте его, а также 1.5 л холодной чистой воды в какую-либо чистую ёмкость. После этого насыпьте сахар, и, непрерывно помешивая, дождитесь, пока всё полностью не перемешается и сок лимона не растворится в воде. Всё, домашний лимонад готов.

 

Восточный лимонад

Для того, чтобы сделать домашний лимонад, который очень популярен в Таиланде, Турции, Сирии и некоторых других странах Азии, нам понадобятся:
8 лимонов;
пол - чайной ложки мяты;
6 литров воды;
600 грамм сахарного песка;
2-3 кубика льда.
Сначала надо промыть 8 лимонов, после чего порезать их на небольшие куски вместе с кожурой. Затем с помощью блендера измельчите их до состояния однородной массы, после чего добавьте 600 грамм сахарного песка и 6 литров холодной воды. Лимоны надо положить в холодное место, например, в холодильник. Далее надо подождать не менее 12 часов, чтобы лимоны пропитались сахаром. Когда 12 часов пройдут, следует процедить лимонад, сделанный в домашних условиях, и уже после этого наливать в стаканы. А теперь добавляется истинно восточный колорит: в каждый стакан для украшения положите листочки мяты и небольшие кусочки лимона, и напоследок - бросьте в каждый стакан 2-3 кубика льда. 

Лимонад из имбиря «Изольда»

Лимонад, названный так по имени девушки, придумавшей его рецепт, был очень популярен в ресторанах России в начале 20 века.

Чтобы сделать этот весьма оригинальный лимонад в домашних условиях, нам будут нужны следующие ингредиенты:
полтора литра лимонного сока;
4 литра воды;
16 небольших кусков маринованного корня имбиря;
3,5 стакана сахарного песка;
несколько кубиков льда.
Начните с того, что налейте в кастрюлю 4 литра холодной воды, после этого добавьте сахарный песок, а затем из упаковки 16 кусочков имбиря. Поставьте всё это на газовую плиту, непрерывно помешивая. После того, как сахар полностью растворится, уберите кастрюлю с газовой плиты, добавьте полтора литра сока, выжатого из лимонов, и оставьте ваш домашний лимонад настаиваться 20-30 минут при комнатной температуре. Затем уберите имбирь и положите лимонад на 2-3 часа в холодное место. После того, как вы нальёте ваш домашний лимонад в стаканы, положите в каждый стакан заранее нарезанные дольки лимонов и 1-2 кубика льда.

Диетолог О. Д. Рыбакова.

Также читайте:

Сделать кефир в домашних условиях
Как приготовить творог дома
Домашний хлеб

 

Как лечить радикулит

Как лечить радикулит


Ведущий рубрики – врач А. В. Баусов.

 

Прежде всего надо постараться попасть на приём к специалисту, который сможет определить – какое заболевание у вас в данный момент. Дело  в том, что острый приступ радикулита, сильная боль в спине могут быть не только при радикулите, но и при некоторых других заболеваниях, например, почечно-каменной болезни, и др. Поэтому в домашних условиях, самому, можно что-то предпринимать, если вы точно знаете свой диагноз.

 

Сильная боль в пояснице. Что делать?

Когда у вас произошло обострение, полезно лежать на спине, подложив под голени подушку или сложенное в несколько раз одеяло. Некоторым людям больше помогает лечь на бок, подложив подушку под поясницу.
Если вам приходится ходить по квартире, то весьма полезным будет надевать пояс штангиста, или стабилизатор поясницы, который можно купить в любой аптеке.

 

При острой боли в пояснице

Если есть острая боль в спине, практически всегда помогает водочно – картофельный компресс. Чтобы его сделать, сварите картофель в мундире. Затем быстро слейте воду, быстро растолките, добавьте 50 грамм горячей водки, после чего растолките снова. Получившуюся массу  положите на полотенце и приложите к больному месту. Оберните всё это полиэтиленом, а поверх – шерстяным полотенцем. Держите 40 – 45 минут, пока будете ощущать тепло.
А теперь приведу лечебный комплекс при остром радикулите, а также при боли в поясничном отделе позвоночника.

 

Комплекс упражнений при радикулите

1. Лягте на живот, положите грелку на поясницу. Грелку надо предварительно заполнить горячей водой (примерно на 2/3 её объёма), после чего выпустить из неё оставшийся воздух и закрыть. При этом существует опасность обжечь кожу, и чтобы этого избежать, оберните грелку несколько раз полотенцем. Держать надо примерно 45 – 50 минут, в течении первых 10 минут медленно покачивайте тазом влево – вправо.
2. Если боли усилятся, попробуйте лечь на спину, при этом ноги согнуты в коленях, ступни расставлены на ширину таза. Грелку надо подложить под поясницу, и держать 45 - 50 минут, в течение первых 10 минут покачивайте коленями влево – вправо.
3. Если не получается лечь ни в одном из этих двух положений, то следует сделать следующее. Лягте животом на стол таким образом, чтобы таз немного свешивался со стола. Ноги согните в коленях. Носками на пол нельзя опираться, они должны только немного касаться пола! В этом положении, при котором происходит растягивание поясничного отдела позвоночника, также положите на спину грелку, и держите её примерно 45 минут.
4. Следующее упражнение можно сделать у стола. Ноги следует расставить на ширину плеч, а руками опереться о стол. Руки выпрямить в локтях, и медленно покачиваться тазом влево – вправо в течение 3 – 5 минут.

 

Читайте также:

Лечение артроза народными средствами