Яблоко натощак

Яблоко натощак

Можно ли есть яблоко натощак?
Л. Д. Рыбкина, г. Пермь.

 

Отвечает врач Т. В. Колесникова.

Яблоко натощак есть можно. Яблоки вообще полезно есть перед основной едой - за 40 – 60 минут до еды. Или через 1 – 2 часа после еды.

Впрочем, следует отметить, что яблоки можно есть не всем людям. Их нельзя употреблять ни натощак, ни после еды при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и желче - каменной болезни, т. к. в них содержатся фруктовые кислоты, которые противопоказаны при вышеперечисленных заболеваниях. Кроме того, в составе яблок имеется значительное количество сахара, способного повредить зубную эмаль и привести к образованию кариеса. Поэтому после того, как вы съели яблоко натощак, обязательно почистите зубы или прополощите рот водой.

 

Также читайте:
Простые рецепты из яблок

Яблоко вечером

Как выбрать яблоки

Сколько яблок можно есть в день

Разные сорта яблок

 

Советы специалистов, ответы на вопросы читателей

Фильтр по заголовкам 

Показывать по 
Название Автор Просмотров
1 Организация праздников для детей Administrator 525
2 Чем опасны эпидемии Administrator 667
3 Как издать свой журнал Administrator 658
4 Где оформить медкнижку в СПб Administrator 1136
5 Диета при гастрите и язве Administrator 1297
6 Как защититься от клещей Administrator 849
7 Подушка ортопедическая детская Administrator 1015
8 Подушка с ортопедическим эффектом Administrator 1209
9 Как выбрать правильную обувь Administrator 1251
10 Как правильно выбрать ортопедический матрас Administrator 1089
11 Как выбрать обувь для ребёнка Administrator 1226
12 Массаж маленьким детям Administrator 983
13 Ремонт бытовой техники Санкт-Петербург Administrator 878
14 Как правильно выбрать матрас для кровати Administrator 1167
15 Фрукты до года Administrator 933
16 Как выбрать обувь правильно Administrator 1278
17 Как подать фрукты на стол Administrator 1637
18 Когда давать коровье молоко ребёнку Administrator 1678
19 Как лечить алкоголизм Administrator 1338
20 Дыхание при физических нагрузках Administrator 5186

Страница 1 из 3