Можно ли пить пиво

Можно ли пить пиво

Я очень люблю пиво, и мне интересно – вредно ли пиво для здоровья?

С. Лыткарёв, г. Тосно.

 

На вопрос отвечает врач, к. м. н. А. П. Фельдман.

пиво- яд

Начнём с того, что пиво - это алкоголь, содержащий этиловый спирт. И к нему нужно относиться как к алкоголю. Тогда логично перефразировать ваш вопрос в следующий: "В каком количестве рекомендуется употреблять алкоголь?".

Сегодня есть множество мнений по этому поводу, и выбрать из них правильное возможно лишь обратившись к фактам.

Вот, например, что говорят учёные по этому поводу:

«Устанавливать какие либо нормы потребления алкоголя, говорить о том, какие дозы могут считаться “безвредными” – все это вопросы в высшей степени иллюзорные» (Н. Е. Введенский).

«С тех пор, как доказан безусловный вред алкоголя с научно-гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении “малых” или “умеренных” доз алкоголя» (В. М. Бехтерев).

«Пьянство и культура – вот два понятия, взаимно исключающие друг друга, как лёд и огонь, свет и тьма» (Н. А. Семашко).

«Бесспорно, что алкоголь является наркотическим веществом". (В. М. Бехтерев).

Однако почему же мы периодически слышим о якобы какой - то пользе небольшого количества алкоголя? Может быть, ревнители «культурного» винопития имеют в виду, что после принятия какой то дозы вина люди становятся культурнее, умнее, интереснее, их беседа более содержательна, наполняется глубоким смыслом? Об этом сторонники «культурного» винопития умалчивают.

А вот ещё научный взгляд на этот вопрос:

Школой И. П. Павлова доказано, что после первой, самой малой дозы алкоголя, в коре головного мозга парализуются те отделы, где заложены элементы культуры.

"Институт, ставящий себе целью открыть безвредное количество алкоголя, не имеет права считаться научным институтом" (И. П. Павлов, физиолог, создатель учения о высшей нервной деятельности, прожил 86 лет).

Особенно тяжело слушать об «умеренных дозах» и «культурном» винопитии потому, что мы повсеместно встречаемся с безграничным горем и трагедиями, в основе которых лежит «умеренная» доза.

Вот ещё выдержка из ГОСТ 18300-72 и 5964-82: «этиловый спирт – сильнодействующий наркотик, вызывающий сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы».

Итак, отвечая на ваш вопрос - алкоголь, и в частности пиво, не рекомендуется пить ни в каких количествах. А что касается вашей любви к этому напитку - самое время пересмотреть свои чувства, и обратить свой взор на множество безалкогольных, полезных и  вкусных напитков! Здоровья вам!

 

Лечебные ванны в домашних условиях

Лечебные ванны в домашних условиях

Ведущий рубрики – врач Д. В. Ермаков.

 

Полная релаксация

Во всех санаториях применяются лечебные ванны. Ещё много столетий назад в древней Греции и Турции люди применяли такие ванны и купальни для сохранения своего здоровья. И действительно, лечебные ванны оказывают огромный положительный эффект на организм человека. Между тем лечебную ванну можно принимать, не выходя из собственной квартиры. Чтобы сделать такую лечебную ванну, можно использовать то, что обычно всегда есть дома: соль, молоко, мёд, а в аптеке купить какие-либо лекарственные травы. Преимущество таких ванн в том, что их можно принимать без суеты и посторонних глаз, и, в отличие от бани, после неё не надо выходить на улицу, ведь вы в собственном доме! То есть после «домашней ванны» вы явно не простудитесь. Целебное действие таких ванн проявляется в том, что они способствуют успокоению  и релаксации, снимают усталость, улучшают сон, способствуют омоложению, нормализуют обмен веществ, выводят из организма шлаки, помогают при заболеваниях суставов, миозитах, люмбаго, радикулите и других проблемах с позвоночником.


лечебные ванны на дому

Сколько можно находиться в ванне

Сначала в такой ванне следует находиться не более 3 минут, чтобы посмотреть реакцию организма на неё. Если всё нормально, то время пребывания постепенно можно довести до 20 – 30 мин, температура воды должна быть 36–38 °C. Обычно курс лечения составляет 10–12  ванн, которые желательно принимать через день.

Когда принимать

Лечебную ванну в домашних условиях можно принимать в любое время дня, но лучше всего это делать вечером, перед сном, чтобы лучше расслабиться. Чтобы не создавать нагрузки на сердце, не следует опускаться в воду больше чем по грудь. После принятия ванны необходимо насухо вытереться.

А теперь – непосредственно  о самих лечебных ваннах и о том, при каких болезнях лучше всего их применять.

 

Ванны от разных заболеваний

Хвойная лечебная ванна помогает снять усталость, помогает при аллергии. Чтобы приготовить её, надо собрать в лесу 300-600 грамм небольших веток хвои. После этого надо взять 4 л кипятка, положить туда ветки и оставить на 30-60 минут, после чего вылить всё это в ванну.

Если вы хотите укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ, уменьшить боли при артрозе, радикулите или  ревматизме, избавиться от аллергии, используйте солевую лечебную ванну. Для её приготовления надо сначала наполненную ванну водой чуть больше половины, после чего растворить там 500-600 г обычной поваренной соли.

Лечебная Ванна с морской солью способствует успокоению нервов, поможет снять болевые ощущения при артрозе, артрите и ревматизме. Для её приготовления надо взять примерно 400 г морской соли (она продаётся в аптеках и многих крупных магазинах), растворите её в воде, после чего посидите в ванне 10 – 20 мин.
Лечебная ванна с мёдом улучшает состояние кожи, устраняет усталость, нормализует сон. Для приготовления такой ванны просто растворите в воде 1- 2 стакана мёда.
Для лечения экземы и аллергии можно использовать лечебную ванну с подорожником. Для этого следует измельчить 50 г корней и листьев подорожника, положить их в 1 л кипятка, а затем прокипятить пол-часа. Должно настояться час, после чего надо процедить настой и вылить его в ванну.
Валериановая лечебная ванна, которую желательно принимать перед сном, способствует расслаблению и избавляет от бессонницы. Чтобы её приготовить, надо взять 50 г корня валерианы, растворить его в 1 литре воды, выдержать на медленном огне 30 минут, а затем настоять 3 часа.
Существуют и другие виды лечебных ванн, но применять их можно только после согласования с врачом.

 

Читайте также:

Хвойные ванны

Глина внутрь. Глина для кожи

Как правильно закаляться

Бальнеотерапия