Чем полезны финики для женщин

Чем полезны финики для женщин

В течение многих столетий древние лекари Востока рекомендовали женщинам включать финики в свой рацион питания. Современные врачи полностью с этим согласны, ведь в них содержится очень много витаминов: А, В1, В6, В12, аскорбиновая кислота, микроэлементы, аминокислоты, углеводы, фолиевая кислота, и др. Все эти витамины и микроэлементы являются профилактикой заболеваний сердца, сосудов, способствуют укреплению волос, зубов, улучшают состояние кожи, зрения, печени и почек. Кроме того, финики приносят пользу при лечении воспаления лёгких, туберкулёзе, простуде. А последние исследования учёных-диетологов доказали, что финики очень полезны как для беременных женщин, так и для плода.

Когда женщина рожает, она теряет очень много крови, а от этого резко снижается уровень сахара в её организме. Поэтому финики для женщин полезны в этом случае для того, чтобы восполнить потерянный сахар, иначе произойдёт резкое снижение артериального давления.

А чем полезны финики для кормящих женщин? Здесь важно то, что благодаря финикам в молоко матери также попадают все вышеперечисленные витамины и микроэлементы. Кроме того, финики кормящей маме можно ещё и потому, что при кормлении грудью эти сухофрукты улучшают работу молочных желёз, а также способствуют укреплению иммунитета и мамы после родов, и её ребёнка.
И всё это - благодаря веществу окситоцину, действие которого во время лактации увеличивает выработку грудного молока.

Очень важно и то, что в этих сухофруктах содержится кальций, который необходим для формирования здорового позвоночника и суставов. Поэтому употребление фиников способствует защите женского организма от остеопороза.

Помимо этого, финики – это отличный продукт против депрессии.

Несмотря на пользу сухофруктов, слишком много фиников есть нельзя. Диетологи рекомендуют в течение дня съедать не более 5-7 штук. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы обеспечить суточную норму витаминов и микроэлементов, необходимых как маме, так и её ребёнку. Также следует помнить, что финики – это не лекарство, а хоть и полезный, но всё-таки обычный продукт питания. И одними только финиками, без консультации врача, никакие лекарства не заменить.

Врач-диетолог Э. Ф. Жуков

Также читайте:
Финики польза и вред

Как выбрать финики
Финики для мужчин




 

Озонотерапия при сахарном диабете

Озонотерапия при сахарном диабете

 

Консультации и лечение озонотерапией в Санкт-Петербурге проводятся в Медицинском центре «EVO – центр» по следующим адресам:

ул. Марата, д. 14
(метро «Маяковская») Тел. 404-60-02
и 
пр. Сизова, д.21
(метро «Комендантский Проспект») Тел. 431-37-02

Сайт: www.evocentr.ru

 

В предыдущем выпуске мы рассказали о высокоэффективном немедикаментозном методе лечения-ОЗОНОТЕРАПИИ, основанном на использовании медицинского кислорода, обладающего способностью стимулировать собственные ресурсы организма человека к защите и восстановлению, и оказывающего выраженное противовирусное и антимикробное действие. Сегодня – продолжение. На вопросы нашего корреспондента отвечает терапевт, кардиолог, озонотерапевт, главный врач медицинского центра «EVO – центр» М. В. Грищенко.

- Марина Валерьевна, после выхода номера было много обращений в редакцию по поводу конкретных заболеваний. В одном номере невозможно ответить на все из них. Наибольшее число вопросов касались лечения заболеваний суставов, позвоночника и сахарного диабета. Может ли применяться озонотерапия для лечения сахарного диабета? На какой результат можно рассчитывать, применяя этот метод, каким образом проходит лечение?

-Однозначно – да. Озонотерапия в комплексном лечении при сахарном диабете очень эффективна. Озон значительно улучшает микроциркуляцию, решает проблему недостатка кислорода, стимулирует регенерацию и восстановление повреждённых тканей и органов, тем самым останавливая развитие осложнений сахарного диабета. Кроме того, улучшая кровообращение и стимулируя регенерацию в поджелудочной железе, удаётся увеличить выработку собственного инсулина, а также происходит повышение чувствительности рецептов клеток к инсулину, что позволяет иногда значительно снизить потребность пациента в сахароснижающих средствах, в том числе снизить дозу инсулина и стабилизировать уровень сахара. На этом фоне постепенно восстанавливаются вторичные повреждения сосудов и нервов, являющиеся осложнениями сахарного диабета.

Применяется озонотерапия при сахарном диабете в виде внутривенных инфузий, озонированного раствора, при нарушении периферического кровообращения вводится подкожно в зоны поражения, когда озонокислородная смесь вводится подкожно в биологически активные точки. В среднем курс лечения включает в себя 10-12 процедур и повторяется 2-3 раза в год. При прохождении курса лечения пациенты субъективно ощущают улучшение качества жизни, а кроме того, клинико-лабораторные показатели не оставляют сомнений в эффективности метода.

Также читайте:

Лечение озонотерапией