Свежевыжатые соки польза

Свежевыжатые соки польза

Ни для кого не секрет, что свежевыжатые соки полезны для здоровья.  И это действительно так, ведь в любых фруктах содержатся полезные витамины и микроэлементы, различные кислоты, а также энзимы, помогающие организму в борьбе со старением. Поэтому многие считают, что такие соки можно пить, сколько угодно. Между тем диетологи так не считают. Несмотря на то, что свежевыжатые соки действительно очень полезны, употреблять их надо в меру. Если их пить в больших количествах, то результатом этого может стать появление таких заболеваний, как  сахарный диабет, ожирение, понос и даже кариес.
И всё - таки свежевыжатый сок однозначно полезнее «магазинного», поскольку в последнем значительно меньше микроэлементов, к тому же там есть разные вредные добавки и консерванты. Так что  если выбирать сок – то только свежевыжатый. Кроме фруктовых соков, огромную пользу организму принесут и овощные соки, которые вы можете получить из огурца, помидора, баклажана, картофеля, моркови, капусты, сельдерея, свёклы, тыквы и других овощей. В свежевыжатых овощных соках есть очень важное вещество – хлорофилл, который помогает очистке печени и профилактике онкологических заболеваний.
Каждый организм – индивидуален, у некоторых людей бывает аллергия на свежевыжатые соки. Поэтому перед тем, как употребить тот или иной свежевыжатый сок, всё-таки сначала проконсультируйтесь с врачом – диетологом.

(Материал подготовлен на основе интервью с диетологами в журнале «Профилактика.Здоровье.Красота»).

Читайте также:

Чем полезен морковный сок?

Чем полезен компот?

Чем отличается сок от нектара

Фитотерапия лечение

 

Как лечить поликистоз яичников

Как лечить поликистоз яичников

 

У моей внучки гинеколог обнаружил поликистоз яичников. Помимо этого, она с детства страдает повышенной массой тела. Не могли бы вы подробно рассказать о том, что такое поликистоз, и как лечить поликистоз яичников?
А. В. Трефилова, г. Москва.

На вопрос читательницы мы попросили ответить врача – гинеколога «Многопрофильной клиники 812» Начкебия Ольгу Александровну.

 

Поликистоз яичников причины

Поликистоз яичников – наиболее часто встречающееся заболевание в гинекологии. Это одно из самых частых эндокринных заболеваний женщин репродуктивного возраста.

Поликистоз яичников - это не только гинекологическое заболевание, но ещё и нарушение обмена веществ и гормонов организма, выраженное повышением инсулина и изменением чувствительности к нему. Клинически это выражается ожирением, сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ранним атеросклерозом артерий сердца, инфарктом миокарда. В общей сложности сочетание ожирения и этих 
болезней называется метаболическим синдромом.

Признаки поликистоза яичников и основными поводами обращения к врачу являются: нарушение менструального цикла, бесплодие, избыточное количество волос, угревая сыпь, прыщи и повышенная масса тела.
Избыток веса встречается у половины женщин, страдающих поликистозом яичников. Причём ожирение может развиваться уже в подростковом возрасте. При снижении массы жира - вследствие ограничения питания или избыточных физических нагрузок - возможна задержка полового развития и первичное отсутствие месячных.

Ожирение в детском и подростковом возрасте способствует развитию гормональных нарушений, характерных для метаболического синдрома.

Чаще всего причина поликистоза яичников - наследственное заболевание. Причём наследуется одинаково как по отцовской, так и по материнской линии. Если мы говорим о том, как лечить поликистоз яичников, то в первую очередь необходимо провести диагностику. При диагностике поликистоза яичников гинекологи - эндокринологи «Многопрофильной клиники 812» всегда проводят гинетические исследования крови на 22 генные мутации, с помощью которых можно найти причины болезни.

 

Поликистоз яичников лечение

Клинические и биохимические лабораторные анализы при поликистозе яичников показывают нарушение липидного обмена: увеличение количества триглицеридов в крови, повышение индекса атерогенности.
Существует стандарт диагноза метаболического синдрома: наличие абдоминального ожирения окружность талии для женщин более 80 см) в сочетании с любыми двумя факторами риска, приведёнными ниже:

• Систолическое давление (верхнее) более 130 мм
рт. ст., или диастолическое давление (нижнее) - более 85
мм рт. ст.

• Триглицериды - более 1,7 ммоль/л

Поэтому лечение поликистоза яичников должно проводиться гинекологом – эндокринологом, или совместно гинекологом и эндокринологом, и чем раньше оно начато, тем больше шансов на успех.

Сегодня лечение поликистоза яичников проводится, во первых, чтобы женщина смогла забеременеть (восстановление функции надпочечников). Во вторых, необходимо восстановить чистоту кожи, снизить массу тела (восстановление чувствительности к инсулину, снижение уровня мужских половых гормонов). Важнейшим моментом является лечения то, что снижение массы тела у женщин с ожирением приводит к восстановлению или улучшению восприимчивости к инсулину и, часто, восстановлению быстрой овуляции.
После проведения лечения шанс забеременеть появляется у 85% женщин, в 95% нормализуется масса тела и сглаживаются кожные проявления. Согласитесь, эффект лечения хороший.

 

Получить полноценное обследование и рекомендации по лечению поликистоза яичников у гинекологов и эндокринологов в «Многопрофильной клинике 812» Вы можете, позвонив по телефонам:
777-3-812,     или    777-2-812
и записаться на приём в удобное для Вас время.

Наш адрес: Санкт-Петербург, Васильевский остров, ул. Кораблестроителей дом 33, корп. 2

cайт: www.klinika812.ru