Чем полезен компот?

Чем полезен компот?

Расскажите, в чём польза компотов? Как правильно сделать компот, чтобы полностью сохранить все целебные свойства фруктов ? И какой компот лучше применять при той или иной болезни?

И. Никифорова, г. Москва

На вопрос отвечает врач Э. Ф. Жуков.

 

Основное достоинство компотов в том, что их можно хранить в течение длительного времени.
Компот можно сделать из свежих фруктов или ягод, таких как яблоки, сливы, груши, абрикосы, и др.
Если вы хотите полностью сохранить все целебные свойства фруктов или ягод, надо залить их максимально горячей водой и настоять.
А теперь о том, какой компот лучше использовать при той или иной болезни.
Компот из абрикосов эффективен при сердечно - сосудистых заболеваниях, а также проблемах с почками.
Компот из груш можно применять при болезнях сердца, проблемах с желудком, почками, ОРЗ.

Читайте также:

Чем полезны бананы

Чем полезны яблоки

Какие фрукты полезны

Компот из сухих яблок


 

 

Основы здорового питания

Фильтр по заголовкам 

Показывать по 
Название Автор Просмотров
1 Что испечь из яиц Administrator 392
2 Бисквит из яиц Administrator 346
3 Крабовый cалат огурец яйцо кукуруза Administrator 361
4 Яйца детям сколько Administrator 382
5 Вкусный салат с яйцами Administrator 308
6 Как проверить свежесть яиц Administrator 544
7 Калорийность куриного яйца Administrator 505
8 Можно ли яйца кормящей маме Administrator 573
9 Пирожки с капустой и яйцом Administrator 529
10 Пирожки с рисом, яйцом и зелёным луком Administrator 516
11 Пирожки с яйцом и зеленым луком Administrator 579
12 Как хранить яйца Administrator 555
13 Салаты с яйцами рецепты Administrator 707
14 Сколько нужно варить яйца Administrator 679
15 Как варить перепелиные яйца Administrator 664
16 Салат с перепелиными яйцами Administrator 735
17 Перепелиные яйца польза и вред Administrator 901
18 Гранат для мужчин Administrator 667
19 Польза гранатов для женщин Administrator 1126
20 Желатин пищевой для суставов Administrator 3584

Страница 1 из 9