Архив рубрики: Отношения

Как женщине достичь оргазма

18+ Эта статья полезна не только женщине, которая хотела бы знать, как достичь  оргазма, но также и её мужчине.

Во всех женских романах представительницы прекрасного пола, впервые занимаясь любовью со своим любимым, обычно испытывают бурное сексуальное наслаждение. К сожалению, в обычной жизни всё совершенно по другому: многие женщины во время первой сексуальной близости не получают удовольствия и испытывают болевые ощущения. Волноваться по этому поводу не стоит, ведь этом разрывается девственная плева. Но не редко бывает так, что женщина не может достичь оргазма ни во второй, ни в третий, ни в двадцатый раз… Эта ситуация, естественно, начинает её беспокоить. Она начинает переживать, что, мол, я фригидная, не могу получить оргазма во время секса. Между тем, как утверждают учёные-сексологи, только 23% женщин способны испытывать оргазм во время каждой половой близости, а примерно 20% вообще никогда в жизни не узнают, что такое оргазм. Однако не стоит переживать, ведь отсутствие оргазма у женщины на начальном этапе сексуальных отношений встречаются очень часто.

хвойные ванны дома

Как же всё-таки женщине достичь оргазма? Конечно, многое при этом зависит от мужчины. Многие представители сильной половины человечества, применяя весь свой опыт, стараются сделать так, чтобы их партнёрша достигла оргазма.

Однако даже тогда, когда женщина испытывает оргазм от рук любимого человека или оральных ласк, чаще всего она психологически не чувствует себя совершенно удовлетворённой. Ведь женщина стремится достичь оргазма именно во время секса, только в  этом случае она может ощутить полное физический и душевный контакт со своим партнёром.

О способах того, как женщине достичь оргазма во время полового акта, можно прочитать во многих книгах, авторы которых дают советы, как применять разные позы, рекомендуют способы стимуляции женских половых органов, дают женщинам рекомендации того, как избежать психологических проблем. Так что же всё-таки делать, чтобы женщина всегда получала оргазм?

женщина и мужчина обнимаются

По мнению сексологов, если женщина во время секса хочет достичь оргазма, ей следует любить себя и быть естественной. Ведь если представительница прекрасной половины человечества уверена, что она непривлекательной для своего мужчины, то во время полового акта она, естественно, будет зажата и скованна. И вместо расслабления она будет размышлять только о своих, как её кажется, изъянах в фигуре. Поэтому надо стараться стать раскованной, полюбить свою фигуру.

женщина делает себе массаж головы

Как этого достичь? Да очень просто – разденьтесь, встаньте перед зеркалом, посмотрите на своё тело в полный рост. Попытайтесь увидеть в себе по возможности больше достоинств. Это, допустим, может быть упругая грудь, тонкая талия, длинные ноги, округлые бёдра, и т. д. И когда вы станете смотреть на себя, постарайтесь совершенно искренне говорить самой себе комплименты, например: «Я очень симпатичная, приятная, сексуальная женщина. Мой мужчина, когда видит меня, сразу хочет секса со мной». Не стоит слишком задумываться о своих недостатках, они присущи абсолютно всем.

Очень полезны специальные упражнения, направленные на укрепление мышц влагалища. Женщина, которая способна в любой момент сокращать своё влагалище во время секса, обхватывая им мужской член, доставит наслаждение и своему партнёру, и значительно быстрее ощутит радость оргазма. Давайте научимся выполнять эти упражнения. Их можно выполнять в любом месте: сидя, стоя, лёжа…

  1. В течение нескольких секунд поочерёдно напрягайте, а затем расслабляйте мышцы влагалища. Повторите так 30 раз.
  2. Держите мышцы влагалища в состоянии напряжения 5-6 секунд, после этого расслабляйте 5-6 секунд. Повторите 15 раз подряд.
  3. Сделайте вдох, затем постарайтесь максимально сильно напрячь мышцы влагалища (как бы сдерживая мочеиспускание). Выдыхая, расслабьтесь. Повторите 20 раз.

Чтобы эффект от этих упражнений был быстрее, будет лучше, если вы станете делать их ежедневно, по возможности 3-4 раза в день. Это абсолютно не сложно, совершенно не обязательно быть при этом наедине. Выполнять их  можно где угодно: во время поездки в транспорте, находясь дома, на работе, на вечеринке, в гостях… Ведь для их выполнения никто даже не поймёт и не заметит, что вы делаете в данный момент.

Помимо этого, обязательно изучите своё тело с помощью мастурбации. Ваша задача — отыскать в нём наиболее чувствительные точки, лаская себя и свои половые органы.

Обращайте при этом внимание, какие прикосновения вам доставляют особое удовольствие, а какие не реагируют на прикосновения либо вообще неприятны. По утверждению сексологов, у каждой женщины имеются свои эрогенные зоны. И мужчина зачастую даже понятия не имеет, какие ласки наиболее приятны представительнице прекрасного пола. Вот пример: практически всем женщинам нравится, когда их половой партнёр ласкает их грудь, нежно трогает соски. Вместе с тем, встречаются женщины, которые не любят подобные ласки, способные вызвать у них крайне отрицательные ощущения. Чтобы такой ситуации не было, женщине необходимо без всякого стыда и смущения во всех  подробностях рассказывать своему половому партнёру о своих эрогенных зонах и сексуальных ощущениях, чтобы ему было значительно легче довести её до оргазма.

мужчина и женщина обнимаются

Надо отметить, что у подавляющего большинства  женщин наиболее чувствительная эрогенная зона — это клитор. И если его пальцами не стимулировать, то достичь оргазма чрезвычайно сложно. Однако мужчине обычно затруднительно совершать половой акт, и тут же осуществлять ласки клитора своей партнёрши. Так что женщине лучше делать это самой, без всякого стеснения. Вместе с тем, во время полового акта ни в коем случае не думайте о том, будет ли у вас оргазм! Если вы станете об этом размышлять, занимаясь любовью, он действительно не наступит. Значительно легче достичь оргазма, если вы расслабитесь и будете получать удовольствие от сексуальных ласк любимого человека.

мужчина и женщина

Разумеется, процесс достижения гармоничных отношений  может растянуться на определённое время, быстрого эффекта не ждите. Это зависит от многих  факторов: от чувств женщины к любимому человеку, от её эмоциональности, слишком серьёзно она относится ко всяким мелочам или нет, и от того, насколько внимателен к ней мужчина. И не надо переживать, если вновь не будет оргазма. Будьте терпеливой, продолжайте делать упражнения, занимайтесь самовнушением. Пройдёт некоторое время, и вы обязательно добьётесь успеха!

Психологи А. Л. Рябинская и Р. Н. Васильев (специально для журнала «Красота.Здоровье.Профилактика»).

 

 

Половая жизнь

18+ Половая жизнь интересует всех людей с определенного возраста. И до определённого возраста. Здесь нет ничего удивительного, это – половой инстинкт.

мужчина и женщина обнимаются

Либо ты имеешь сознательную половую жизнь, либо половая жизнь имеет тебя

Да, инстинкты. Но мы тем и отличаемся от животных, что можем контролировать свои инстинкты. Именно контролируя себя, можно вывести свою половую жизнь на новый уровень. Об этом и пойдёт речь в этой статье.

Все знают, что такое неконтролируемая половая жизнь? Надеюсь, что все. Какие от неё последствия? — венерические заболевания, нежелательная беременность, отсутствие удовольствия от секса и т. п. Сомнительное удовольствие, уж лучше почитать….

Если ты читаешь это значит, хочешь взять всё под контроль и иметь совсем другие результаты: отношения твоей мечты, удовлетворение от секса, расслабление, лёгкость, приятные воспоминания.

Мужчины и женщины в половой жизни абсолютно разные. Так, представители сильного пола в сексе более примитивны, они действуют в постели с большим упорством. Когда мужчина видит представительницу прекрасного пола в обнажённом виде (а зачастую и в одежде) у него появляется сексуальное желание. Возникает состояние эрекции (т. е. поднимается член). Через пару минут у него может быть оргазм, и ещё через какое-то время он обычно засыпает. И такое поведение мужчины совершенно нормальное. Хотя встречаются мужчины, которые способны заниматься сексом значительно больше двух минут, и даже час. Всё индивидуально.

мужчина целет женщину

Идеальный вариант – чтобы мужчина удовлетворил свою женщину (жену, подругу). Часть мужчин во время любовной игры перед половым актом действует изобретательно, постепенно доводя женщину до возбуждения. А после того, как женщина «готова», они могут использовать самые разные позиции в сексе. Другая часть, напротив, действует весьма просто – они не беспокоятся о «любовной игре», а действуют, так сказать, сразу.

страстная любовь

Лучше всего, конечно, чтобы любовная игра всё-таки была. Чтобы возбудить женщину, нужно ласкать её эрогенные зоны, то есть такие места на теле, стимуляция которых приводит к сексуальному возбуждению.

И для этого подходит практически всё  тело женщины, когда оно оказывается в нежных руках любимого мужчины. Самыми чувствительными эрогенными зонами у женщин являются: груди, влагалище, уши, бёдра, рот, плечи, шея, область талии, живот, волосы на лобке.

Ухо каждой женщины очень восприимчиво не только к ласкам, но и к словам любимого человека. Не зря ведь говорят, что «женщина любит ушами».  Многие мужчины полагают, что такие ласки – ерунда, и нередко начинают половой акт тогда, когда у них самих возникает эрекция, пренебрегая сексуальными переживаниями любимой. И совершенно напрасно. Целуя ухо, и особенно мочку уха, мужчина должен говорить любимой какие ь- то ласковые слова. Поверьте, сексуальное желание подавляющего большинства «слабой половины» значительно увеличится!

женщина и мужчина улыбаются

Грудь является одной из самых эффективных эрогенных зон. При этом размер груди никак не связаны с чувствительностью женщины. Ласки желательно разнообразить: руками,  поцелуями.

оргазм женщины

После ласк мужчины губ, шеи, ушей, и других мест «вверху», используя нежные объятия, можно переходить «ниже»: в район талии. Рука, нежно поглаживая, проходит по бёдрам, области выше колена, животу, крестцу, ногам, волосам на лобке.  Руки, поглаживая, скользят внутри ног, и у партнёрши должно появиться желание раскинуть руки в стороны.

Погладив все места вокруг половых органов любимой, рука постепенно проходит во влагалище, но вначале проходит туда не задерживаясь. Затем задержка происходит там более часто. При этом половые органы партнёрши начинают  набухать, и обнажится клитор – важнейшая эрогенная зона женщины. При этом появляется смазка, и пальцы мужчины наткнутся на клитор, что проявляется как бы импульсом напряжения этого «маленького члена женщины», укрытого под наружными половыми органами. Когда партнёрша приходит в возбуждение, наподобие мужскому половому члену. Когда мужчина дотрагивается до возбуждённого клитора, большинству женщин это доставляет очень сильное удовольствие и наслаждение! Нужно продолжать ласки клитора, вводя при этом палец во влагалище и шевеля им там. Когда партнёрша понимает, что уже «не может терпеть», то она должна начать возбуждать член мужа рукой. А если его член уже «стоит», то можно ввести член во влагалище и  начать половой акт.

КАК ДОСТАВИТЬ МУЖЧИНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

В принципе, в постели можно абсолютно всё. Здесь  не существуют понятие чего-то неприличного. Мужчина и женщина могут быть абсолютно раздетыми, а могут быть, наоборот, одеты в какую-либо эротическую одежду. Процесс раздевания может быть быстрым, а может занимать определённое время. Многие женщины (а иногда и мужчины)любят медленно,  танцевать перед своими любимыми, постепенно сбрасывая одежду и возбуждая своего партнёра. И это тоже прекрасно. Если паре нравится ласкать те или иные органы – руками, губами, или как то ещё – не стесняйтесь. Любовные отношения от этого только выиграют. Причём «подогревать» партнёра может и женщина – если в этом есть необходимость.

женщина гладит грудь мужчины

Очень часто у мужчин, особенно молодого возраста, возбуждение  и эрекция происходит лишь от мысли обладания женщины, поцелуев, ласк, объятий, её запаха.  И здесь любовные ласки – дело практики.

женщина обольщает мужчину

Во время полового акта, когда член двигается во влагалище (это называется фрикциями) мужчине надо следить за ощущениями партнёрши. И если её сексуальное возбуждение несколько отличается от мужского, то ему следует либо замедлить, либо ускорить интенсивность движений во влагалище. И надо всегда стараться, чтобы мужчина довёл женщину до оргазма — максимального сладострастного ощущения. У мужчин это происходит посредством выброса спермы из полового члена, а у женщин — сокращения мускулатуры таза. Оргазм у женщин может быть разный.  Например, некоторых женщин можно довести до оргазма только без помощи рук. У других он достигается уже при ласках груди, или например, когда партнёр ласкает влагалище. А есть женщины, испытывающие оргазм только во время полового акта. А бывает, что женщина вообще не испытывает оргазма. И здесь дело – только в психологии. Некоторые дамы стараются как бы оценивать себя со стороны, тем самым они отвлекаются, размышляя, любит ли её партнёр, как она выглядит во время полового акта, а что будет, если она начнёт стонать от удовольствия, и т. д. А вот  мужчина испытывает оргазм при каждом половом акте.

женщина целует мужчину

Важное значение при половой близости имеет позиция партнёров. Наиболее распространённые позиции при сексе  следующие: мужчина лежит на женщине, или мужчина «входит в неё» сзади, или же партнёры занимаются любовью  сидя, или мужчина лежит сбоку от лежащей женщины… Кроме того, половой акт может быть в положении стоя. Самый лучший, самый удобный вариант при сексе – тот, который в данный момент нравится обоим партнёрам.

Существуют следующие варианты сексуальных позиций:

  1. Женщина на спине, раздвигает ноги и сгибает их в коленях.

женщина отдаётся мужчине

Мужчина располагается сверху, опираясь локтями на постель, лежит на женщине. После того, как пенис вошёл во влагалище, партнёрша берёт его член и направляет его рукой к себе, и мужчина двигается вперёд. В этой позе можно взаимно ласкать друг друга, видеть лицо любимого человека. Мужчина способен осуществлять самые разные движения: вперёд-назад, вращения, и др. В то же время, если муж грузный, а также если член большой, или половой акт длится долго, то женщина может не испытать оргазма.

2. Эта позиция хороша, когда пенис большого размера, а также если эрекция слабая, либо  половой член небольшой.

мужчина сверху

Когда партнёр ввёл пенис во влагалище, женщина сдвигает а затем вытягивает ноги таким образом, чтобы ноги мужчины оказались с внешней стороны женских бёдер.

сексуальные отношения

При этом мужчина вводит член во влагалище, но движения пенисом не делает. Женщина осуществляет сокращение мышц бёдер, в результате чего испытывает оргазм.

3. Женщина лежит на спине, раздвигает бёдра и ноги как можно сильнее, сгибает ноги в коленях и притягивает их к груди. Мужчина ложится на партнёршу, выпрямляет ноги и немного опирается на колени и руки.

секс спереди

Если под ягодицы партнёрши подложить подушку, то давление пениса на влагалище увеличится, что значительно улучшает остроту ощущений. Женщина может двигать тазом так, как ей нравится для достижения оргазма.

4.  Данную позицию можно рекомендовать физически не очень сильным мужчинам, а также пожилым, поскольку силы тут особо тратить не надо.

сексуальная жизнь

Женщина садится в кресло или на стул, сгибает ноги в бёдрах и коленях, опирается головой в спинку стула или кресла. Партнёр становится на колени, а затем вводит пенис, достигая значительного контакта клитора и члена.

5. Мужчина и женщина лежат на боку, лицом друг к другу. Партнёрша поднимает верхнюю ногу и кладёт её на талию мужчины. Партнёр вводит член, свободной рукой берёт ягодицы любимой,  а затем притягивает их к себе. Здесь острые ощущения от сближения тел, половой акт при этом не требует каких – то особых усилий, мужчина может целовать груди, а также ласкать руками клитор женщины. Эта позиция эффективна, например, когда женщина беременна.

6. Женщина стоит на коленях, затем нагибается вперёд. Мужчина входит в неё сзади, обнимая её за ягодицы или талию. Он может стоять или на коленях, или на полу.

7. Женщина лежит на животе, мужчина ложится на неё сзади, после чего вводит пенис во влагалище. Многие дамы любят эту позицию, поскольку тела партнёров соприкасаются очень сильно.

8.  Очень популярная древняя позиция, которую часто предпочитают опытные, активные, страстные дамы.

женщина сзади

9. Мужчина лежит на спине, сдвинув ноги вместе. Женщина разводит в стороны свои ноги и колени, садится на мужчину верхом, а затем вводит пенис. Она сидит прямо, может обхватить его за талию или ягодицы. Мужчина лежит спокойно, а женщина совершает любые половые движения, которые хочет.

10. Мужчина лежит на спине, женщина садится сверху, вводит пенис своими руками, немного вытягивает ноги вперёд, при этом партнёр может их обнимать. Дама здесь имеет возможность контролировать свои движения: или опереться на бёдра любимого, или отклониться назад, держась за его руки.

11. Мужчина сидится и раздвигает ноги. Партнёрша садится к нему лицом, упирается в пол ногами в пол, а затем  вводит пенис.

12. Мужчина сидится на край дивана. Дама садится к нему на колени, кладёт его бёдра себе на талию.

В этой позиции движения осуществляет мужчина. Когда он чувствует, что наступает оргазм, он встаёт, поддерживая любимую за ягодицы. Здесь женщина способна испытать очень сильный, сладострастный оргазм, находясь на весу.

13. Партнёры встают лицом друг к другу. Дама ложится на стол, раздвигает ноги, после чего мужчина вводит во влагалище член. Женщина сжимает его бёдрами, а затем двигается так, как ей нравится, а партнёр помогает ей.

14. Женщина ложится на живот, партнёр на неё, затем вводит пенис во влагалище.

красивый секс

Здесь партнёры занимаются сексом, тесно соприкасаясь друг с другом.

Мы перечислили только основные позы. Но при желании на их основе можно придумать десятки других поз. Не бойтесь экспериментировать, любящей паре в сексе можно всё!

Самое неприятное для любой женщины, когда после секса партнёр сразу засыпает. Поэтому после того, как половой акт закончится, тактичный, умный мужчина обнимет свою женщину, прижмётся к ней и скажет любые ласковые слова.

радостные влюблённые

Размер полового члена ни имеет абсолютно никакого значения для женщины.

Также не существуют каких – либо норм того, сколько раз надо заниматься любовью. Всё зависит от конкретной пары. Так, некоторые пары занимаются сексом каждый день. Другие – два раза в неделю, или один раз в неделю. У некоторых семейных пар секс бывает раз в месяц, и т. д. Частота сексуальных отношений зависит от множества факторов: возраста партнёров, полового влечения мужчины, возраста, психологического настроя…

мужчина и женщина после оргазма

Среди мужчин существует мнение, каждый мужчина от рождения и до смерти имеет запас «два ведра спермы», и, мол, каждый раз, когда он «кончает», постепенно ведёт его к приближению импотенции. На самом деле это не так. Другой распространённый миф – к импотенции могут привести занятия онанизмом в молодости. Любой сексолог подтвердит, что всё это – полная ерунда.

Вообще, чтобы половая жизнь приносила удовлетворение, следует знать некоторые полезные «мелочи». Так, во время секса огромное значение имеют приятный запах, красивый, эротичный бюстгальтер, обстановка, наличие или отсутствие света, гигиена тела, и многое другое.

красивая эротика

И ещё очень важные моменты. Женщина должна уметь деликатно помогать своему мужчине  в виде своеобразной сексуальной игры. Она должна знать, какие ласки ему больше всего нравятся, а также как ей раздеваться, чтобы вызвать его  эрекцию. Например, его партнёр увидит подругу голую сразу же, это может лишить его сексуальной фантазии. В то же время женщина чуть раздетая, с эротическими чулками, и, возможно, привлекут мужчину значительно быстрее, чем голую.

девушка целует парня

Бывают случаи, когда у мужчины «не получается», не «встаёт». Многие представители «сильного пола» начинают беспокоиться, волноваться, а не произойдёт ли такого снова при следующей близости. А беспокойство, психологическая неуверенность нередко снова ведут к срывам. Поэтому мудрая, чуткая женщина должна уметь избавить своего любимого человека от мысли, что его вновь постигнет неудача на ложе любви.

мужчине делают массаж

Ни единым словом, никаким намёком она не должна показывать, что, мол, её это тяготит, раздражает,  и сделать всё от неё зависящее (приободрить, придумать какую-то новую сексуальную игру, и т. д.), чтобы отношения вновь стали гармоничными.

В работе над статьёй принимали участие:

-психологи А. Л. Рябинская и Р. Н. Васильев

-уролог-сексопатолог Ю. Л. Кравченко (специально для журнала «Красота.Здоровье.Профилактика»).

 

 

Отношения мужчины и женщины

18+

Мужчина и женщина – это, без преувеличения, два совершенно разных мира. Очень часто то, что нравится представителю сильного пола, может совершенно не нравиться даме, и, более того, даже раздражать её. Вот пример из жизни.

женщина и мужчина обнимаются

Во время «критических дней» у женщин возрастает сексуальное желание, однако сексуальные отношения в это время вызывают у неё некоторый дискомфорт – нередко дама беспокоится о том, что чувства её мужчины после секса будут не очень приятными. И эта психологическая «установка» будет мешать наступлению её оргазма, что в будущем может привести к тому, что женщина не будет стремиться к интимной близости.

Между тем мужчина этого не понимает. Он помнит, что раньше его дама стремилась к сексу во время менструаций, а теперь нет. «Какие-то непонятные, странные они», — размышляет мужчина.

Женщины не странные. Просто они — другие

девушка не понимает парня

Ну что можно сказать по этому поводу? Конечно же, прекрасная половина человечества отнюдь не странная. Просто женщины другие. И когда месячные проходят, дамы больше стремятся к интимным отношениям, им легче расслабиться, и вероятность достижения у них оргазма значительно возрастает.

женщина обольщает мужчину

С психологической точки зрения тут всё понятно: поскольку месячные прошли, значит, она не беременна. Кроме того, не менее недели после менструаций она уж точно не «залетит», а уж после нескольких дней беспокойства, теперь можно уже не сдерживать свои эмоции!

И вот радостная, полная эмоций и предвкушая любовную страсть, дама целует и обнимает мужчину: «Давай, любимый, действуй, возьми меня»!

женщина гладит грудь мужчины

А мужчина меж тем ничего не может понять. Странно, думает он. Всего пару дней назад она была злой, «цеплялась» к нему, не хотела секса, когда он постоянно предлагал, а сейчас сама бросается ему на шею…

О чём думает женщина

женщине плохо

Тогда дама, не видя ответной реакции от любимого человека, начинает сердиться и размышляет примерно так: «Когда у меня были месячные, он хотел меня, а теперь, когда мне хочется, он не хочет. Почему то, что он хочет, я должна тут же исполнять, а на мои желания ему наплевать!». Полностью расстроенная и обиженная, она начинает цепляться к нему из-за каждой мелочи, а в результате чего возникают скандалы и истерики. «Ну очень странные эти женщины, — вновь приходит к выводу представитель сильного пола. – Совсем недавно хотела секса, а теперь  вдруг недовольна по любому поводу.

Мужская точка зрения

Сексуальное здоровье мужчины

И мужчина после некоторых раздумий приходит к выводу, что «все бабы – стервы». Ведь именно тогда, когда по телевизору показывают интересный футбольный матч, или «крутой» бокс, у неё закончились менструации и ей вдруг «захотелось»,  я должен тут же выключить телевизор и ублажать её?». Как вы понимаете, при подобном развитии событий они явно не поймут друг друга.

После секса

женщина и мужчина улыбаются

А вот другая ситуация. Дама хочет любви, её мужчина не возражает – секс проходит страстно и превосходно. Мужчина считает, что такое будет повторяться и в дальнейшем, ведь женщина именно после месячных становится весьма сексуальной и активной, и, следовательно, через месяц она вновь будет так же хотеть секса. Однако, увы, такого может и не случиться. Из-за переполняющих их эмоций у дамы может в любой момент измениться настроение, и причин этому может быть великое множество: проблемы на работе, усталость, платье у сотрудницы лучше, чем у неё, любимый человек не купил цветы, или что-то не так ей сказал, и т. д. Ну а мужчины об этих причинах чаще всего, к сожалению, даже не догадываются…

Ссора между мужчиной и женщиной

Многие проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной появляются потому, что каждый оценивает поведение своей «половинки» как бы со своих позиций. Мужчины уверены, что женщин вообще нельзя понять. Дамы убеждены, что чаще всего мужчины даже не хотят пытаться их понять. Они полагают, что мужчины понимают смысл лишь в сексе. Таким образом, женская и мужская любовь различаются тем, что женщина отдаётся любви всей душой, а мужчина — своим умом и телом.

Различие в интимной жизни

мужчина и женщина

А теперь рассмотрим несовпадение во взглядах между мужчиной и женщиной в интимной сфере. Очень часто дамы, обращаюсь к сексопатологу, жалуются на то, что после полового акта они не испытывают оргазма. Они считают, что причина этого кроется в том, что мужчины эгоисты, не проявляют к ним внимания, не хотят их ласкать, а фактически сразу хотят приступить к сексу, как только у них «встал». В то же время их партнёры считают себя настоящими профессионалами в сексуальных отношениях. Поэтому они не видят смысла обсуждать с дамой о каких-то «чувствах, переживаниях, любовной игре и прочей ерунде».  Если у мужчины появилась эрекция, а партнёрша не хочет заниматься сексом, то, по его твёрдому убеждению, она «фригидная». А вот если хочет женщина, а у него нет желания, то нередко он рассуждает, что она ведёт себя, как проститутка.

О любви к половому органу

страстная любовь

И, естественно, множество отличий между мужчиной и женщиной в интимных делах: мужчины придают огромное значение своему члену, и они полагают, что и дамы точно так же должны его любить и обожать. Каждый мужчина в восторге от своего пениса (даже несмотря на то, что  некоторые представители «сильной половины человечества» беспокоятся по поводу его размеров). Однако дамы придерживаются иной точки зрения. Есть, конечно,  женщины, которые любят ласкать член партнёра. Но при этом они не считают пенис чем-то отдельным от мужчины, т. е. любят как сам член, так и его обладателя. В то же время встречается много дам, которым не нравится смотреть на мужской орган, трогать его и заниматься оральным сексом. Есть также женщины, которым нравится трогать член, они не против занятий оральным сексом, но в то же время они не считают пенис каким- то красивым и привлекательным. Дамы убеждены, что член предназначен исключительно для секса, им абсолютно не хочется созерцать его и восхищаться им. А вот мужчины обожают свой пенис, и каждый из них хочет услышать от своей партнёрши, что его «орудие» — самое лучшее, просто «супер».

красивая эротика

Мужчинам нравится, когда дамы ласкают член. Им неприятно лишь, когда партнёрша причиняет пенису боль.

А вот дамы не придают столь большого значения своим половым органам, и не считают их  красивыми и привлекательными. По этой причине некоторые женщины не желают, чтобы любимый человек созерцал их гениталии. Многим женщинам не нравится, когда мужчина дотрагивается до их гениталий руками, они возражают против орального секса.

женщина на мужчине

Мужчины любят, когда женщина во время секса ласкает член, в то время как дамам нравится, когда партнёр ласкает любую часть тела: грудь, уши, бёдра, половые органы, и т. д. Большинство представительниц прекрасного пола больше ценят не просто секс, а любовную игру, предшествующую половому акту: ласки, поцелуи, нежные поглаживания.

О половых различиях

КАК ДОСТАВИТЬ МУЖЧИНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Очень много причин, которые могут объяснить разницу между сексуальностью мужчины и женщины: физиологическая особенность мужского и женского организма, моменты психики, культуры.  Несмотря на то, что у некоторых дам также может появиться неожиданное желание секса с малознакомым мужчиной, всё – таки для дам значительно большее значение имеют эмоциональные оттенки, чувства, уважение и внимание, с которым относится к ней её любимый человек. В отличие от женщины, а для мужчины больше важен эротический фактор: увидев голую женщину, у него может тут же появиться эрекция. Мужчина любит «глазами», а  женщина — лишь того мужчину, который её нравится. Женщина может уважать мужчину, симпатизировать ему. Но для секса этого недостаточно. Чтобы женщине «захотелось» его, мужчина должен добиться её, «зажечь, завоевать».

женщина и мужчина

Кроме того, у мужчин и женщин совершенно разное половое влечение. Как правило, представители сильного пола действуют более смело, напористо, более открыто выражают стремление к сексу, и хотят его чаще, чем дамы. Для них, чтобы возникло возбуждение,  нужен  определённый настрой. К тому же женщины возбуждаются значительно медленнее мужчин, в связи с чем им необходима эротическая прелюдия. Однако за такую «несправедливость» природа наградила слабый пол более сильным, длительным и бурным оргазмом.

оргазм женщины

Если партнёр не нравится женщине, то оргазма у неё почти наверняка не будет, да и сам половой акт будет ей неприятен. А вот мужчина может без проблем заниматься сексом и с дамой, которая ему не нравится – ему достаточно просто возбудиться, и — вперёд.

Мужчинам на заметку!

мужчина и женщина после оргазма

Зачастую все эти различие очень мешают взаимопониманию между полами. Но для серьёзных взаимоотношений нужно стараться понимать  друг друга. Что касается сексуальных отношений, то здесь многое зависит от мужчин. Поэтому мы хотим дать «сильному полу» очень важный практический совет, как вести себя после полового акта для того, чтобы партнёрша вас уважала и ценила не только за секс, но и, что значительно более важно для женщины — за ваше отношение к ней. Дело в том, что большинство мужчин после своего оргазма сразу засыпают, их абсолютно не интересует состояние партнёрши, был  ли у неё оргазм, или нет.

радостные влюблённые

А поскольку женщина дольше возбуждается, то после секса она значительно медленнее «остывает»,  и её требуются ласки как раз после полового акта. Поведение после секса очень  важный момент для взаимопонимания партнёров, однако многие мужчины не задумываются над этим. Как правило, партнёр часто засыпает после секса, в то время как его «вторая половинка» мучается, ведь она хочет ласки! А мужчина тем временем поворачивается к любимой спиной и храпит. Именно мужчины виноваты в этом, поскольку отказываются от ласк после полового акта, демонстрируя полное отсутствие уважения и незнание женской натуры, у которой половое удовлетворение вызывает массу эмоций. Женский оргазм вызывает у неё поток нежности к партнёру, который обязательно должен ответить взаимностью.  Поэтому, если мужчина уважает свою жену (подругу, любимую женщину), то он после секса должен обнять её, прижаться к ней, и сказать что – либо ласковое (например, признаться в любви).

женщина целует мужчину

Если вы не сделаете этого, то отнесётесь к ней как к проститутке. А поскольку дама всё ещё находится в эротическом состоянии, то мужчина обязательно должен обнимать жену, поглаживать её. Мужчина должен следить за своей подругой, и если он видит, что она успокоилась, вот тогда уже можно считать, что он «справился со своими обязанностями».

девушка целует парня

Это лишь один пример (хотя и очень важный!), который показывает необходимость наблюдать за реакцией любимого человека. А вообще, если вы хотите взаимопонимания с партнёром, самый главный совет – старайтесь уважать его, уступайте в мелочах. Ваша жизнь от этого станет намного лучше, поскольку ваш любимый человек, поверьте, обязательно оценит это.

Психологи А. Л. Рябинская и Р. Н. Васильев (специально для журнала «Красота.Здоровье.Профилактика»).

 

Как сохранить семью

В каждой семье бывают какие-то проблемы. Некоторые пары скандалят с криками, битьём посуды, и даже, случается, рукоприкладством. В других семьях муж и жена, поссорившись, просто не разговаривают целые дни напролёт. Чужая семья, как говорится в известной пословице, потёмки. А можно ли избежать скандалов и ссор? Как наладить отношения с мужем и сохранить семью?

Не требуйте от мужа невозможного

обучение английскийскому языку

В первую очередь женщина должна понять, что мужчина – это совершенно «другой мир». Характер представителя сильного пола — сила, напор, решительность, желание быть завоевателем. Не зря ведь много столетий назад мужчина был охотником, сражался с дикими зверями и завоёвывал женщин. В современной жизни мужчина старается реализовать себя в первую очередь в своей профессии, а семья обычно уходит на второе место. Именно по этой причине он порой кажется грубоватым, неразговорчивым, эгоистичным. И на такое его поведение не надо слишком эмоционально реагировать. Необходимо запомнить, что это представитель противоположного пола, и что мужчина никогда не будет откровенно выражать свои эмоции, болтать о жизни, не придёт в неописуемый восторг от цветов, и не станет с великой радостью радоваться домашнему уюту, постоянно общаться с вами и всё время уделять детям.

семья и здоровье

Осознав это, не надо требовать от мужчины того, что ему не дано природой. В первую очередь вы в ответе за семью, и главным образом от вас зависит, как будут складываться отношения с мужем и в семье. Разумеется, это нелегко. Но ведь создатель для этого и наделил женщин приносить мир в семью, способностью находить компромисс, и быть своего рода артисткой. Так давайте учиться применять их в своих интересах, с пользой для себя и детей. Это в значительной степени поможет сохранить семью.

О нежности и внимании

массаж головы

Старайтесь проявлять нежность, даже несмотря на то, что ваш мужчина не отвечает взаимностью, — в любом случае он обращает внимание на то, как вы к нему относитесь. Огромное количество женщин страдает от того, что мужья уделяют им мало внимания. А при рождении ребёнка они уделяют внимание только ему. Они рассуждают так: «Вот теперь у меня у меня появился тот, кому я отдам всю свою ласку, заботу и внимание». Это грубейшая ошибка! Конечно, представители сильного пола зачастую не умеют быть заботливыми, им неловко проявлять ласку и заботу. Очень мало мужчин, которые утром, перед тем как уйти на работу, целуют свою супругу, говорят ей нежные слова. Большинство из них не понимает, что это очень приятно женщине, намного больше, чем его высокие заработки. И всё равно, даже если мужчина не проявляет свои чувства к вам, вам не следует «из принципа» «переключать» свою нежность на малыша. Муж будет ревновать, станет злиться.Отношения с мужем дадут трещину, и в поисках нежности он вполне может пойти к другой женщине.

женщина и мужчина улыбаются

Так что проявляйте заботу, ласку и внимание к нему и как бы «случайно» настраивайте его к тому, чтобы и он проявлял к вам ответные чувства. Можно сказать ему: «Твой поцелуй поднял моё настроение. А когда ты обратил внимание на моё новое платье, я почувствовала себя самой счастливой женщиной в мире». Старайтесь его похвалить, даже если он сказал это вскользь. Такие слова принесут вам огромную пользу. Муж почувствует, что он не будет на втором плане после ребёнка.

женщина и мужчина обнимаются

Ни в коем случае не заставляйте мужа, чтобы после рождения ребёнка он был идеальным отцом и обожал ребёнка. Ведь женщина практически всегда мечтает о ребёнке. А вот у мужчины стремление к отцовству возникает намного позже. И если вы хотите иметь прекрасные отношения с мужем, об этом надо помнить. Ни при каких обстоятельствах не стоит упрекать супруга за то, что он слишком мало уделяет внимания ребёнку. У мужчин отсутствуют восторженные чувства типа: «Какой прекрасный малыш!» Мужчина ждёт, когда малыш начнёт разговаривать. Если у него сын, муж хотел бы, чтобы ребёнок задавал папе разные вопросы про машины, технику. Отец в этом разбирается, и поэтому расскажет мальчику. Так между ними возникает взаимопонимание. И это также помогает сохранить семью.

А нередко бывает и так, что после того, как дочка становится красивой девушкой, мужчина начинает этим гордиться. Ему доставляет удовольствие идти рядом с ней. Вполне нормально и то, что многие мужчины как бы вживаются в роль старшего сыны своей жены. И если по жизни он был «маменькиным сынком», то он хотел бы, чтобы такое положение сохранялось бы и в отношениях  с женой.

Следите за своей внешностью

женщина делает себе массаж головы

Старайтесь по — возможности больше времени уделять своей внешности, следите за эмоциями, обращайте внимание на своё здоровье. Если вы всё время раздражены, озлоблены, у вас неважный цвет лица, то и походка ваша будет непривлекательная. Постоянные скандалы явно не улучшат ваши отношения с мужчиной, а кроме того, это отразится и на вашем сердце. Так что не позволяйте себе выходу агрессии. Найдите время, чтобы принять успокаивающую лечебную ванну, сауну, посетите бассейн, фитнес-клуб, косметолога – сейчас много возможностей для того, чтобы быть красивой, чтобы ваш муж чаще хотел близости с вами.

Упражнение, выполняемое женщиной

Не стоит таскать тяжёлые сумки, чтобы не портить фигуру. Попросите это сделать мужа: «Дорогой, мне не обойтись без тебя, помоги, пожалуйста.» Обратите внимание: не «ты должен», а мол, мне не справиться без тебя, сильного мужчины. Муж должен делать всё, о чем вы его просите, не «из-под палки», а с радостью, с гордостью. Это весьма серьёзно укрепит отношения с любимым человеком.

Будьте мудрее!

красота 1

Даже если вы приходите с работы усталая, не кричите на него сразу же что-либо типа: «Почему ты всегда приходишь поздно, от тебя нет никакой помощи!» Такая истерика однозначно вызовет у него злость, раздражение, он нагрубит вам в ответ или уйдёт.

Для того, чтобы сохранить семью, очень важно то, как вы его встречаете с работы. Сначала накормите мужа, дайте ему отдохнуть, и лишь потом беседуйте с ним о том, что вас волнует. И не грубо и зло, а как бы советуясь с ним: что ты думаешь по этому поводу, как твоё мнение?

девушка и парень кушают

Любые отношения с мужем можно уладить, если вы будете спокойны, тактичны. Если же вы будете со злостью высказывать ему всё в истеричном тоне, да к тому же, не задумываясь о своих словах, скажете что-то крайне неприятное ему, то муж надолго это запомнит. И не вздумайте намекать что-то про секс. Жена может лишь случайно сказать: «Ты в постели не очень…», и это может полностью разрушить отношения с мужем – от обиды и переживаний он может даже изменить вам.

Очень не любят мужчины, когда жена приводит в пример кого-либо другого. Вот, мол, у тебя руки «не из того места растут», как мне с тобой не повезло. То ли дело у моих подруг: у всех мужей «золотые руки», всё в доме могут починить. Как же мне не повезло!» Подобные разговоры – женская глупость! Хотите иметь нормальные отношения с мужем – либо вообще молчите, либо высказывайтесь о семейных делах очень деликатно.

Защита от клещей

Чтобы сохранить семью, надо быть мудрее. Скажем честно: нередко бывают мужчины «твердолобые», упрямые. Общаться с ними весьма трудно. И если возникает сложная ситуация, лучше вести диалог примерно так: «Конечно, ты полностью прав, но давай попробуем сделать немного по-другому «. Если же вы будете упорно, как каменная стена, отстаивать свою точку зрения «Ты не прав, сделаем так, как я решила!», то он лишь ожесточится. Это испортит отношения с мужем. В семье нельзя делать «в ответ», назло. Муж по своей природе должен быть главным в семье.

Об интимной жизни

женщина и мужчина

Отдельный разговор-о сексе. В постели вы должны вести себя так, как хотел бы ваш муж. Вы можете быть скромной на людях, в гостях, но в постели — любовницей. Тогда муж никогда не будет смотреть на других женщин.

Если вы зарабатываете больше мужа

Если ваши заработки больше, старайтесь не травмировать мужа этим. Обычно мужчина в подобной ситуации переживает, что не может зарабатывать больше жены. Будьте тактичны: «Милый, твоей вины в этом нет, просто так сложилось на сегодняшний день. Всё равно ты у меня самый умный, и мне очень повезло, что ты у меня есть!». И тут же скажите, что он и на даче трудится, и машиной занимается… Да, именно женщина в ответе за то, чтобы сохранить семью. И отношения с мужем вы должны проводить, ориентируясь на то, хорошо ли вашему мужчине в семье. Уважайте чувства и интересы мужа, и тогда семья будет крепкая, в доме всем будет хорошо и уютно.

Психолог О. Д. Вернадская.

Жена делает массаж простаты

Многие мужчины страдают от таких заболеваний, как простатит и аденома предстательной железы. Современная медицина предлагает лечить их с помощью различных антибиотиков. Однако лекарственные средства всегда отрицательно влияют на печень, почки и другие органы человека. Вместе с тем, прекрасной альтернативой лекарственным препаратам при лечении простатита и аденомы является пальцевый массаж простаты. Мало кто из мужчин знает о том, что такую процедуру совсем не обязательно делать у специалиста-уролога. Это можно выполнять и в домашних условиях.

Ещё лучше, если этим займётся любимый человек. В этой статье мы расскажем женщинам, как это сделать мужу. Помимо того, что это не составляет никаких проблем, данная процедура к тому же ещё и эффективный метод повышения у мужчины сексуальной силы, ликвидации застойных явлений в мужских половых органах, и тем самым, лечения простатита и аденомы.

Кому можно делать массаж, а кому — нельзя

Показаниями к массажу простаты являются следующие заболевания: хронический простатит в любой стадии, атоническое состояние семенных пузырьков и предстательной железы, аденома предстательной железы.

Противопоказания: наличие в предстательной железе камней, онкология, любое инфекционное заболевание, геморрой, а также трещины заднего прохода. Кроме того, такой массаж простаты очень полезен, когда мужчина мало двигается.

Если жена собирается  правильно массировать простату своему любимому человеку, то мужчине мочиться перед этой процедурой нельзя, поскольку массаж  обязательно должен быть выполнен при неопорожнённым мочевом пузыре. Мочиться можно, лишь закончив массаж.

Перед выполнением процедуры женщина должна одеть на руку резиновую перчатку или любой презерватив, смазав его вазелином. Это необходимо для того, чтобы легче и без боли проникнуть в анальное отверстие.

Самая удобная поза мужчине при данной процедуре – стоя на коленях и облокотившись на локти.

Когда мужчина встал в эту позу, он должен полностью расслабиться, а когда женщина будет вводить палец в задний проход, чуть–чуть поднатужиться. Прежде всего жене необходимо нащупать предстательную железу, она обнаружится в виде небольшого уплотнения. Кроме того, вам подскажет на это реакция мужа: когда вы нащупаете её, он испытает небольшую боль. Осуществляйте сначала лёгкие и аккуратные, с небольшим усилием, а затем энергичные винтообразные движения вверх и вниз. Следует помнить, что сильной боли человек ощущать не должен! Всего необходимо сделать 14 – 16 движений.

массаж простаты в домашних условиях

Чтобы правильно делать массаж простаты в домашних условиях, следует помнить, что проводить процедуру надо не торопясь, спокойными движениями пальца, от периферии к центру. Последние 5 движений осуществляются по центру простаты. Весь массаж занимает примерно 2-3 минуты, затем надо сделать небольшой перерыв, после чего повторить всё то же самое ещё 1 раз. Всего должно выйти как минимум 4 капли жидкости простаты.

Курс массажа – 10 дней. В течение этих 10 дней процедуру можно выполнять либо каждый день, либо через день. Затем сделать перерыв не менее недели. Если наступит полное излечение, то больше курсы проводить не надо. В том случае, если проблемы останутся, надо провести ещё один или более курсов — до полного выздоровления.

Приборы для массажа простаты

Для более эффективного массажа простаты в домашних условиях значительно проще и удобнее применять специальные урологические приборы. Преимущество использования их в том, что, во первых, процедуру можно выполнять аппаратом, но без присутствия врача-уролога. Во вторых, длится такой массаж не более 5 минут. Но самое главное – то, что, в отличие от пальцевого массажа, применение приборов исключает появление любых болевых ощущений и дискомфорта. А по эффективности они нисколько не уступают массажу пальцем. Да и массировать тоже может ваша любимая женщина.

Приборы для массажа простаты, которые можно увидеть в настоящее время на медицинском рынке, бывают: с применением ультразвука, электростимулирующие, а также вибростимуляторы.

Урологические приборы для массажа простаты оснащены таймером отключения и различными программами, позволяющими выбрать комфортную для человека волну и глубину мышечных вибраций.

Ультразвуковые приборы предназначены для воздействия на тонус мышц предстательной железы с помощью микровибрации, она снимает застойные явления в простате.

Электростимулирующие приборы импульсами электротока способствуют улучшения деятельности секреции предстательной железы. Такие аппараты чаще всего используют при лечении хронического простатита, когда человек при болезни испытывает боли.

Вибростимуляторы помогают улучшить кровообращение в предстательной железе.

Несмотря на эффективность и удобство использования всех этих устройств, перед применением любого подобного прибора рекомендуется проконсультироваться с врачом-урологом.

Врач-сексопатолог Л. Д. Викторов.
(данная статья предназначена для лиц старше 18 лет!)