Архив рубрики: Нетрадиционная медицина

Боль в горле народные средства

Боль в горле — вещь крайне неприятная. Она может появиться и рано утром, и поздно вечером… Причины, которые вызывают боль в горле, могут быть абсолютно разные: аллергия, фарингит, тонзиллит, ангина, ларингит, бронхит, и др. Кстати, нередко и сами врачи толком не могут разобраться, от чего же появилась боль в горле. А бывает часто ситуация, когда врача рядом нет. Что же делать? Использовать методы народной медицины, которые всегда можно найти дома.

Лечим горло домашними средствами

девушка полоскает горло

В том случае, если горло просто болит, без высокой температуры и без ангины, то никакие антибиотики принимать не нужно.

Побольше пейте  тёплые жидкости. При этом можно пить любые травяные чаи, молоко, морсы, настои, напитки с вареньями, соки, но в первую очередь – простую тёплую воду, которая будет вымывать из вашего организма все болезнетворные бактерии.

Иногда полезно пососать таблетки  с мятой, ментолом, эвкалиптом и др, которые улучшают состояние горла. Однако такие таблетки подходят не всем, поскольку иногда они раздражают слизистую горла. И если рядом таких нет, то можно использовать обычные леденцы.

Хороший эффект нередко даёт сосание таблеток с глюконатом цинка, которые помогают при фарингите.

Очень многим людям помогает спиртовой раствор хлорофиллипта. Разведите его пополам с водой, и полоскайте горло несколько раз  в день. Отличная вещь!

Впрочем, в аптеку мы можем пойти не всегда. И тогда боль в горле помогут снять те народные средства, которые имеются дома, под рукой.

Боль в горле снимает соль

Боль в горле народные средства

Размешайте треть чайной ложки соли в половине стакана тёплой воды. Это средство значительно снижает боль в горле, уничтожая многие микробы. Полоскайте горло пять-шесть раз в день. Помимо соли, для полоскания можно использовать зверобой и ромашку.

Очень часто боль в горле помогает снять обычная тёплая грелка, которую надо приложить к горлу и подержать некоторое время.

Многие врачи для профилактики боли в горле рекомендуют увлажнять воздух. По их мнению, если у вас имеется раздражение слизистой горла, то в сухом помещении обязательно нужен увлажнитель воздуха. Кстати, увлажнитель к тому же прекрасно уничтожает все находящиеся в воздухе микробы. Особенно эффективен этот прибор зимой.

Боль в горле часто снимает такое простое средство, как сироп из лука, который к тому же уменьшает простуду и кашель.
Его готовят так.

Лечим артроз народными средствами

Первый вариант – взять лук, мелко его нарезать, после чего тщательно выжать из него сок. В этот сок следует добавить выжатую туда дольку лимона и пол-чайной ложки мёда. Выпивать 3 чайные ложки этого сиропа 4-5 раз в день.

Второй вариант приготовления лукового сиропа. Нарезать луковицу на мелкие кусочки. Положить их в какую-либо банку, и добавить туда немного сахара, а затем поставить в холодильник на 2-3 часа. Если у вас болит горло, принимайте это сироп по 1 чайной ложке также 4-5 раза в день.

Третий вариант приготовления сиропа из лука. Взять  луковицу, небольшое  яблоко и растереть их на тёрке. Затем перемешать их и хорошенько выжать сок. Принимать по 1-2  чайной ложке до еды, 4 раза в день.

Несмотря на эффективность вышеперечисленных средств, бывают ситуации, когда к врачу надо обращаться обязательно.

боль в горле

Это необходимо сделать, если сильная боль в горле не проходит в течение 4-5  дней, при увеличении шейных лимфатических узлов, появлении в мокроте крови, если трудно дышать и появились боли в суставах. Во всех остальных случаях вполне реально снять боль в горле, применив те методы народной медицины, которые мы описали.

Здоровья вам!

Врач – ЛОР Л. В. Никитская.

Массаж головы

Массаж головы (в том числе и самомассаж головы) – очень полезная процедура для всех людей, при правильном проведении практически не имеющая противопоказаний. Массаж головы стимулирует и улучшает кровообращение в голове, благодаря массажу рост волос становится быстрее, укрепляются корни волос. С медицинской точки зрения очень важно то, что такой массаж помогает устранить головную боль, способствует расслаблению организма человека. Многие люди испытывают стресс, а ведь именно из-за стресса нередко выпадают волосы. Поэтому массаж головы полезен в том числе и при стрессах.

врач делает массаж головы

Массаж головы можно делать при любом типе волос, однако его нельзя выполнять в том случае, если на голове есть прыщи, при экземах, облысении, а также если у человека имеется грибковое заболевание кожи. Кроме того, массаж головы, а также самомассаж , следует с осторожностью делать при облысении.

Самый простой массаж головы выполняет каждый человек, когда расчёсывает волосы обычной расчёской. Восточная медицина советует за 30-40 минут до сна выполнить 50-60 движений расчёской на волосяной поверхности головы в любых направлениях. Цель такого массажа — укрепить корни волос и активизировать кровообращение головы.

Другой, очень полезный массаж головы, который лучше всего делать по утрам — это натягивание волос: захватите волосы обеими руками и как бы тащите их, энергично дёргайте от лба в сторону ушей, стараясь не пропустить ни один волосок.
Как и при массаже всего тела, массаж головы (в том числе и самомассаж ), полезно выполнять с использованием любого растительного масла. То есть во время самого массажа втирайте это масло в кожу головы, а закончив массаж – вымойте голову.

Массаж головы (и самомассаж головы) – как правильно выполнять

женщина делает себе массаж головы

1. Необходимо начинать с лёгкого поглаживания, которое надо выполнять в течение 2-3 минут. После этого:

массаж головы

2. Как можно шире расставьте пальцы рук. Большой палец установите неподвижно, а четырьмя остальными, как бы скользя, в течение 1-2 минут делайте массирующие движения в разных направлениях.

3. Не убирая пальцев с головы, начинайте сдвигать череп во всех направлениях, также в течение 1-2 минут.

человек, делающий самомассаж головы

4. Теперь захватите боковые поверхности головы ладонями – правой ладонью с правой части головы, а левой, соответственно, слева. И выполняйте обеими ладонями энергичные массажные скользящие движения:  вверх-вниз, вправо влево, снова 1-2 минуты.

самомассаж головы

5. После этого делайте аккуратные, лёгкие постукивания пальцами по всему волосяному покрову на голове – 1-2 минуты.

6. В конце массажа, как и в самом начале – в течение 1-2 минут выполните лёгкое поглаживание волос головы.

Методист — инструктор ЛФК, массажист Д. А. Миришов.

Лечение головной боли народными средствами

Недавно встретил одного своего знакомого, который рассказал мне, как он избавился от головной боли без лекарств. Поскольку у меня тоже бывают иногда головные боли, особенно по утрам, я заинтересовался этой проблемой. Не поленился, сходил к нескольким врачам-неврологам. Прочитал массу всякой информации в интернете на эту тему, узнал  много интересного и полезного. В этой статье я расскажу вам о наиболее эффективных методах лечения такой боли без лекарств. Это особенно важно в связи с тем, что постоянный приём лекарственных препаратов может привести к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии, проблемам с печенью и почками, а также другим весьма серьёзным заболеваниям.

Лечение головной боли народными средствами

При стрессах попробуйте принять общеукрепляющие препараты (алоэ, витамины группы В и др.). При шейном остеохондрозе можно положить горчичник на шею, выпить крепкий чай с мёдом или лимоном, сделать массаж головы и шеи.

женщина делает себе массаж головы

Лично мне это облегчает боль в голове.

Иногда помогает стягивание головы шерстяной лентой. А некоторым людям помогает смазывание лба, висков и переносицы бальзамом «Золотая звезда». Нередко устранить головную боль можно с помощью крепкого чая (зелёного или чёрного), при этом желательно добавить в него немного мяты.

как заваривать зелёный чай

Но кардинально эту проблему я решил с помощью простого имбирного чая. Попробуйте все эти методы, и возможно они вам помогут!

Да, забыл ещё вот что сказать. При любой головной боли очень важно соблюдать режим работы и отдыха, спать не менее 8 часов, избегать стрессовых ситуаций, заниматься физкультурой или спортом, отказаться от курения и алкоголя, и как можно больше гулять на свежем воздухе.

Владимир Ильичёв.