Архив рубрики: Мужское здоровье

Как доставить мужчине удовольствие

18+

Хороший, классный секс очень важен для самоутверждения мужчины, его психики. Ощущения, которые получают представители «сильного пола» во время оргазма, могут  быть у одного и того же мужчины совершенно разными: иногда это острое  физическое наслаждение, а в другой раз — обычные приятные ощущения.

женщина гладит грудь мужчины

Оргазм у мужчин не такой сильный и яркий как у женщин. Поэтому для того, чтобы значительно усилить ощущения своего любимого человека, надо знать некоторые секреты.

Готовимся к свиданию

Когда вы готовитесь к встрече с любимым, приготовьте для него вкусную еду, подберите спокойную расслабляющую музыку – одним словом, незабываемую интимную обстановку релаксации.

женщина и мужчина обнимаются

Впрочем, что касается еды для любимого, следует помнить, что мужчина не должен есть слишком плотно, иначе его эрекция будет слабой. Пусть это будет лёгкий ужин способный  его возбудить.

салат из граната

В качестве такой еды подойдут любые морепродукты: кальмары, крабы, и т. д., салат с грецкими орехами.

Мужчина зачастую тоже переживает, правильно ли он поступает в той или иной ситуации, а тем более – когда вы встречаетесь наедине впервые. И его слабая эрекция может зависеть именно от этого. Поэтому ваша задача – помочь ему преодолеть неуверенность, поддержать его. В этой ситуации вполне естественно, если помимо небольшой закуски на столе будет немного вина, способного снять эмоциональное напряжение.

девушка и парень кушают

Перед встречей обязательно примите душ, используя при этом гель, способный вызвать  возбуждение вашего мужчины. Аромат такого геля, да ещё разжигающие страсть духи способны вызвать яркий оргазм!
Когда будете заниматься сексом, не стоит разговаривать на темы, отвлекающие партнёра от полового акта.

О ласках

КАК ДОСТАВИТЬ МУЖЧИНЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Важное значение имеет то, как обращаться с мужским половым органом. Ласки члена, его поцелуи способны привести вашего избранника к очень сильному оргазму. Однако в этом деле есть свои тонкости. Если вы занимаетесь любовью с партнёром впервые, вряд ли стоит сразу приступать к ласкам его пениса. Достаточно будет просто секса, без «лишней инициативы» с вашей стороны.

девушка целует парня

При первом сексуальном свидании в этом плане будьте поскромнее, пусть лучше он проявляет инициативу.

страстная любовь

А во время будущих свиданий, если вы приступили к ласкам пениса, стоит запомнить следующее. У женщин может быть много эрогенных зон. В отличие от них, у большинства мужчин главная эрогенная зона – это именно половой член, слишком страстные манипуляции с которым могут вызвать перевозбуждение вашего избранника и его преждевременный оргазм.

женщина на мужчине

Поэтому, если мужчина не имеет достаточного опыта в вопросах секса, или он очень молод – старайтесь  быть осмотрительнее и не действуйте слишком страстно с мужским половым органом.
Особый оттенок в отношениях, остроту новых ощущений могут придать занятия сексом в каком-то необычном месте.

Про эротический массаж и сексуальную технику

женщина и мужчина улыбаются

Подумайте о том, чтобы у вашего мужчины во время интимного свидания не было подавленного настроения. Разные переживания о работе никак не способствуют приятному сексу. Поэтому, если у мужчины плохое настроение, небольшой расслабляющий массаж с последующими ласками будет весьма кстати.

мужчине делают массаж

Кстати, у мужчин нередко бывает, что проблемы на работе могут привести к некоторым проблемам с эрекцией. Причина этого – отнюдь не в импотенции, а в том, что ему просто надо хорошенько отдохнуть и начать правильно питаться.

радостные влюблённые

Врач-сексопатолог Л. Д. Викторов,  к.м.н, психолог О. Н. Ремизова.

 

Лечение простатита в домашних условиях

Простатит (воспаление предстательной железы) – заболевание обычно инфекционной природы. Это одно  из наиболее распространенных заболеваний мужчин, в основном в возрасте старше 45 лет. Заболевание развивается из-за того, что в предстательную железу попадают микробы. Конечно же при первых признаках простатита обратиться к врачу, и всё же я дам несколько советов про лечение простатита в домашних условиях. Итак по порядку…

АДЕНОМа

Признаки простатита

Признаки заболевания: боли в мочевом пузыре, в промежности, учащённое болезненное мочеиспускание, нередко с задержкой мочи. Или, наоборот, бывают частые задержки мочи. В запущенных случаях у мужчины может быть импотенция.

Сексуальное здоровье мужчины

Впрочем, зачастую, если заболевание «схватить» вовремя, вполне возможно провести  лечение простатита в домашних условиях, без использования лекарств.

Разные варианты лечения простатита в домашних условиях

Лечим артроз народными средствами

Приготовьте следующий сбор трав: плоды боярышника, высушенные цветки липы, измельчённые листья чёрной смородины, подорожника, кориандра, мяты, и донника. Каждой травы возьмите равное количество, после чего хорошенько перемешайте их вместе. После этого возьмите 2 столовые ложки сбора, залейте стаканом крутого кипятка, после чего накройте крышкой на 1 час. Пить этот настой надо по трети стакана три раза в день: утром, днём и на ночь.

Заварить как чай свежие листья травы адониса.

Взять килограмм измельчённых в порошок листьев алоэ,  пропустить его  через мясорубку, а затем смешать в бутылке с килограммом любого мёда. После этого добавить 200 грамм красного вина. Тщательно закрыть бутылку и поставить в холодильник на 10 дней. Через 10 дней у вас будет готово отличное средство от простатита. Перед тем, как его принимать, его следует процедить и пить по 3 чайные ложки за пол — часа до еды – до тех пор, пока весь состав не закончится.

Корни женьшеня залить 70% медицинским спиртом в соотношении 1:10. Хорошенько закрыть, и поставить на 10-14 дней в холодильник. По истечении этого срока принимать по 15 капель 3 раза в день, за пол-часа до еды.

лечение артроза народной медициной

30 г измельчённых корней аралии маньчжурской залить стаканом водки. Настаивать 1-2 недели, после чего принимать по 20-30 капель, запивая небольшим количеством воды, 3-4 раза в день до еды. Употребляя эту настойку, следует быть осторожными, поскольку аралия маньчжурская противопоказана при повышенном давлении и любых заболеваниях сердца.

Взять 2 столовые ложки цветков ромашки, залить стаканом крутого кипятка, процедить, а затем остудить. Принимать этот настой ромашки надо понемногу  в течение дня.

Лечение хронического простатита дома условиях можно осуществлять и с помощью микроклизм, сделанных на лекарственных травах. Для этого возьмите 15 листков шалфея и залейте их стаканом крутого кипятка, после чего процедите. Клизмы надо делать по одной трети стакана утром и перед сном.

Точно также микроклизму можно сделать из травы тысячелистника. Для этого надо взять стакан кипятка, положить туда две столовые ложки травы тысячелистника, после чего процедите. Клизмы точно также надо делать по одной трети стакана утром и перед сном.

Эффективно лечится простатит в домашних условиях с помощью свежевыжатого сока хрена. Пить  его надо  по чайной ложке после еды. При гастрите и язве желудка это средство применять нельзя!

Хороший эффект даёт приём чайной ложки размятых семян конопли.

Помимо лечения травами и микроклизмами, для лечения простатита очень важно выполнять физические упражнения

Лечение простатита в домашних условиях – специальные  упражнения

Эти упражнения способствуют устранения застоя в малом тазу.

Упражнение 1. Бег на месте с высоким подниманием бедра – не менее 10 секунд. Повторить 3-5 раз.

Упражнение 2, лёжа на боку. Выполнять движения прямой ногой по кругу. Поочередное и одновременное отведение прямых ног в противоположную сторону.

Упражнение 3 – это ходьба и бег по лестнице вверх, желательно не ниже 8 этажа.

Упражнение 4, и. п. на животе. Поочерёдно поднимать прямые ноги. Затем двигать ногами также , как при плавании кролем.

физкультура дома

Упражнение 5. И. П лёжа на спине. Выполнять движения, которые напоминают езду на велосипеде.

Упражнение для улучшения кровоснабжения предстательной железы

Сожмите мышцы таза на 3 сек, затем расслабьте их. Это упражнение необходимо выполнять не менее 20 раз в день!

женщина целует мужчину

Помимо вышеперечисленных рекомендаций, лечение простатита дома не принесёт результата, если вы не будете соблюдать следующие рекомендации. Закаливайтесь, чаще ходите пешком, занимайтесь спортом хотя бы 2 раза в неделю. Откажитесь от острых, жареных и солёных блюд, не курите. Старайтесь регулярно заниматься сексом.

Здоровья вам!

Врач – уролог Д. В. Давыдов.

Аденома предстательной железы. Как лечить аденому

Ведущий рубрики — врач – уролог Д. В. Давыдов.

Такие заболевания, как простатит и аденома предстательной железы, беспокоят огромное количество мужчин во всём мире. Однако не все представители сильной половины человечества представляют себе, что такое предстательная железа, и какие функции она выполнят в мужском организме.

Фитнес для мужчин

Врачи называют предстательную железу вторым сердцем мужчины. И это не преувеличение, поскольку именно этот небольшой орган величиной с грецкий орех отвечает за то, будут ли у мужчины в будущем дети.

АДЕНОМа простаты

Простатит, возникающий по причине нарушения кровообращения в малом тазу, может быть из-за нерегулярной  половой  жизни, употреблением большого количества спиртного и сигарет. Чтобы узнать, есть ли у вас простатит и надо ли вам посетить уролога, обратите внимание на следующие моменты.

В первую очередь это  — дальность струи. Чем она сильнее во время мочеиспускания, тем лучше. Так, если дальность струи не более 18 — 25 см, то у вас наверняка уже есть простатит. Если примерно 35-50 см – то есть повод задуматься. Если же дальность струи более 65 см – значит, вам повезло: простатита у вас нет.

Также повод заподозрить простатит есть у тех мужчин, у которых бывает прерывистое мочеиспускание, а также постоянное желание помочиться, в том числе и ночью, и отсутствие чувства облегчения после того, как вы помочились. А теперь поговорим об аденоме.

Аденома предстательной железы

АДЕНОМа

Аденома предстательной железы — это заболевание, при котором размеры предстательной  железы увеличились из-за разрастания тканей предстательной железы. Аденома предстательной железы очень часто встречается у мужчин старше 55 лет. При аденоме наблюдаются нарушение процесса мочеиспускания, появление инфекции в мочеполовых путях, а также ослаблением эрекции.

КАК ЛЕЧИТЬ АДЕНОМУ

Как правило, мужчины боятся этого заболевания. И совершенно напрасно. Если вовремя начать лечение, и проводить его правильно, подавляющее большинство мужчин избавляется от аденомы, у них исчезает частое мочеиспускание,    и возвращается эрекции. Вместе с тем, если аденома запущена и лечения нет, то впоследствии могут появиться серьёзные заболевания почек и мочевого пузыря, и даже перейти в рак простаты. В официальной медицине существуют разные способы того, как лечить аденому методы лечения. Однако все они основаны на применении лекарств, которые могут испортить печень и желудок. Поэтому давайте поговорим о том, как лечить аденому без применения лекарств — средствами народной медицины.

Лечение аденомы с помощью пихты

Используя отвар коры пихты, можно достаточно эффективно избавиться от аденомы. Для этого надо взять столовую ложку коры пихты, а затем налить два стакана воды. Поставить на огонь, довести до кипения, после чего кипятить на маленьком огне 8-10 минут. Затем отвар настоять 30-60 минут и процедить. Принимать по пол- стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Как лечить аденому с помощью коры осины

Сначала кору осины надо заранее приготовить. Это обычно делают, начиная с конца  апреля и до начала лета.

300 г сухой коры измельчить, залить литром водки, настоять 3 недели в холодном тёмном месте, процедить. Пить по 30 капель на 20-30 мл водки  за 15-20 минут до еды 2 раза в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Лечение аденомы с помощью орехов и семечек

При воспалении простаты возьмите 2 кг очищенных грецких орехов, измельчите их на мясорубке. Кроме того, измельчите ещё и  2 кг очищенных семечек подсолнечника, отдельно от грецких орехов. Положите орехи и семечки в какую-либо банку и поставьте в холодильник. Утром, пред едой, возьмите по 2 столовые ложки орехов и семечек, перемешайте, и добавьте в этот состав предварительно натёртую головку чеснока. Этот состав надо есть каждый день, натощак. Курс – 2 месяца. Это средство также помогает очень многим.

Как лечить аденому и простатит с помощью эхинацеи

Купите в аптеке эхинацею, возьмите 200 г и залейте 2 литрами водки. Настоять 3 недели. Затем процедите и принимайте по 2 ч. ложки 2-3 раза в день за 15-20 мин до еды. Курс — 30 дней. После окончания курса сделайте перерыв 8-10 дней,  и повторите ещё один курс.

Лечение аденомы и простатита с помощью сбора трав

Лечим артроз народными средствами

Приготовьте 50 г травы ромашки, 50 г травы шалфея и 50 г травы толокнянки. Измельчите их. Возьмите по 2  столовые ложки каждой травы, положите в термос и залейте литром кипятка. Состав должен настояться 20-30 минут. Процедите, и пейте 2-3 раза в день по трети стакана, за 15-20 мин. до еды. Курс – месяц, после чего сделайте перерыв не мене недели, а затем ещё раз повторите курс.

Как лечить аденому с помощью ванн

Помимо лечения травами, аденому можно лечить и с помощью ванн. Для этого купите в аптеке ромашку и шалфей. Возьмите  по 100г каждой травы, перемешайте их и залейте три литра кипятка. После этого налейте в ванну воды комфортной для вас температуры, и вылить туда полученный настой. Посидите в этой ванне 20-30 минут. Такую ванну надо принимать через день, курс — месяц.

Как лечить аденому с помощью древнего тибетского рецепта

лечение артроза народной медициной

Издавна тибетские монахи для лечения аденомы и простатита применяли очень эффективный рецепт.  Чтобы его сделать, надо взять следующие травы: по одной части тысячелистника, толокнянки, эвкалипта и ромашки аптечной, по 2 части подорожника, шалфея лекарственного, травы крапивы и цветков календулы. Перемешать все эти травы, после чего взять  две  столовые ложки этой смеси, залить двумя стаканами крутого кипятка, и настоять в течение 5  часов, Пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды.

 

Мужское здоровье

Каждый мужчина стремится всегда оставаться молодым, иметь атлетичную спортивную фигуру, крепкое здоровье и быть успешным в бизнесе. Мужское здоровье зависит от множества самых разных факторов: гармонии в семейных отношениях и сексуальной жизни, отсутствия вредных привычек (курения и употребления алкоголя), правильного питания и необходимости ежедневных физических упражнений. И то же самое волнует их родителей, жён и детей.

спортивный мужчина

Здоровье мужчины зависит от того, как он питается. Каждый представитель сильного пола должен в рационе питания как можно употреблять в пищу овощей и фруктов.

Как известно, представители сильного пола больше всего озабочены сексуальным здоровьем. Способность к эрекции очень важна для любого мужчины. Когда мужчины замечают, что у них снижается половое влечение, и от этого появляются проблемы с женщинами, они воспринимают это как расстройство мужского здоровья. И когда эрекции вдруг не возникает, это очень беспокоит мужчин.

женщина успокаивает мужчину

Конечно, если мужское сексуальное здоровье, т. е. проблемы с потенцией, не проходят в течение длительного периода времени, нужно проконсультироваться с врачом — сексопатологом. Однако зачастую проблема с эрекцией чисто психологическая.

Сексуальное здоровье мужчины

Когда «не получилось» один раз, в следующий раз мужчина начинает беспокоиться: а вдруг сейчас опять «не получится»? И действительно от таких мыслей может быть очередной срыв. А партнёрша, зачастую не понимая состояния мужчины, требует от него интимной близости. И вот мужчину начинают одолевать постоянные сомнения в своей потенции. И на этом фоне может действительно развиться реальная импотенция. Кстати, подобная психологическая импотенция может быть и у молодых людей.

Сексуальное здоровье мужчины

Сексуальное здоровье мужчины — это отсутствие каких-либо заболеваний, из-за которых у него нет эрекции. Конечно, многое зависит от половой конституции и возраста мужчины или его партнёрши, опыта, места, в котором происходит половой акт и других факторов. Также мужское здоровье зависит от того, насколько яркий у него был оргазм.

Отношения между супругами

мужчина и женщина

Мужское здоровье в значительной степени зависит от отношений между супругами. И главное, чтобы им было хорошо, комфортного друг с другом.
А это напрямую зависит от интимной близости, устранения стрессов в их жизни.
У каждой супружеской пары свои особенности. Одни, помимо сексуальных отношений, являются ещё и друзьями – разговаривают о жизни, вместе гуляют, посещают кино, театры, ездят на природу, и т. д. А бывают пары, которые постоянно ругаются, в которых эмоции выплёскиваются через край. Понятно, что сексуальное здоровье мужчины будет далеко не идеальным в той семье, где постоянные скандалы.

мужчина и женщина в постели

Самый лучший брак – где супруги ещё и лучшие друзья. В таких семьях люди уважают друг друга, стараются избегать конфликтов. А там, где уважение и любовь – там обычно и нормальный секс. Поэтому хотим дать важный  совет жёнам или подругам: если вы хотите, чтобы здоровье вашего мужчины было нормальным – старайтесь не ругаться с ним, уступайте в мелочах. От этого лучше будет не только ему, но и вам.

Врач-психолог Л. Андреевский.

Как делать массаж простаты в домашних условиях

При хроническом простатите и аденоме предстательной железы врачи рекомендуют мужчинам провести в больнице лечение, которое называется массаж простаты, включающий в себя массаж пальцами предстательной железы и семенных пузырьков. В последнее время многие урологи учат пациентов тому, как правильно делать массаж простаты (а также самомассаж простаты)  в домашних условиях. И это совершенно правильно по двум причинам. Во-первых, при современном ритме жизни у многих мужчин просто нет времени на стационары. Но самое главное то, что проведение пальцевого массажа вполне можно проводить самостоятельно, в этом нет ничего сложного. В этой статье мы расскажем об этом.

Массаж простаты: кому надо делать

массаж простаты в домашних условиях

Показаниями к массажу простаты являются следующие заболевания: хронический простатит в любой стадии, атоническое состояние семенных пузырьков и предстательной железы, аденома предстательной железы.
Противопоказания: наличие в предстательной железе камней, онкологические заболевания, любое инфекционное заболевание, геморрой, а также трещины заднего прохода.

Если вы собираетесь правильно делать массаж простаты, то мочиться перед этим нельзя, поскольку массаж (в том числе и самомассаж простаты) обязательно должен быть выполнен при неопорожнённым мочевом пузыре. Мочиться можно, лишь закончив массаж.

Массаж и самомассаж простаты в домашних условиях: какую позу принять

Самая удобная поза при данной процедуре – стоя на коленях и облокотившись на локти. Когда вы встали в эту позу, вы должны полностью расслабиться, а когда будете (или вам будет это делать помощник) вводить палец в задний проход, чуть–чуть поднатужиться. Прежде всего необходимо нащупать предстательную железу. С помощью движений пальца вверх, справа и слева, нащупайте семенные пузырьки. В том случае, если в пузырьках существуют какие-либо застойные явления, либо пузырьки увеличены, массаж надо начать делать из семенных пузырьков: осуществляйте энергичные винтообразные движения вверх и вниз. Причём сначала эти движения должны проводиться с небольшим усилием, а с 5 по 8 движение надо увеличить усилия. Вместе с тем, следует помнить, что сильной боли человек ощущать не должен! В конце следует провести 4 спокойные движения, без всяких усилий. Всего необходимо сделать 14 – 16 движений. Затем надо провести массаж второго семенного пузырька, после чего начать делать массаж самой предстательной железы.

массаж простаты

Чтобы правильно делать массаж,  нужно помнить, что проводить эту процедуру надо делать не торопясь, спокойными движениями пальца, от периферии к центру. Последние 5 движений осуществляются по центру простаты. Вся процедура массажа занимает примерно 2-3 минуты, затем надо сделать небольшой перерыв, после чего повторить всё то же самое ещё 1 раз. Нажатия здесь – точно такие же, как при массаже семенных пузырьков. Всего должно выйти не менее 4-х пузырьков жидкости простаты.

Как правильно делать гидромассаж простаты в домашних условиях

Клизма

Чтобы сделать этот вид массажа, понадобятся: резиновая груша, рассчитанная на пол-литра жидкости, тёплая вода, марганцовка, вазелин, отвар ромашки и фурацилин.

Делать гидромассаж простаты надо не ранее чем за три часа до сна. Непосредственно перед процедурой необходимо тщательно вымыть половые органы и задний проход, после чего поставить клизму. Затем, спустя 20 минут, когда кишечник будет очищен, с помощью резиновой груши надо ввести в прямую кишку пол-литра следующего раствора: марганцовку 1:12000, фурацилин 1:4000 и немного отвара ромашки, причём температура этого раствора должна быть не более 20-30 градусов Цельсия. Жидкости необходимо ввести такое количество, чтобы появились позывы к дефекации. Если же такого не будет, то следует добавить количество вводимой в прямую кишку жидкости. И наоборот, в том случае, объём жидкости будет слишком большой, необходимо уменьшить количество вводимой жидкости.

Смысл данной процедуры состоит в том, что после наполнения прямой кишки специальным раствором, состоящим из марганцовки, фурацилина и отвара ромашки, в прямой кишке увеличивается кровоснабжение тазовых мышц, кишечника и предстательной железы. Содержимое простаты освобождается от различной грязи, благодаря чему предстательная железа начинает функционировать чётко и слаженно.

Врач-сексопатолог Л. Д. Викторов.

(данная статья предназначена для лиц старше 18 лет!)