Архив рубрики: Заболевания опорно-двигательной системы

Артроз тазобедренного сустава

Как лечить артроз тазобедренного сустава? Возможно ли лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами? Сейчас мы ответим на эти и многие другие вопросы. Но сначала вкратце расскажем об этом заболевании .

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз суставов) очень распространён в нашей стране, такой диагноз имеют 78% населения России в возрасте более 46 лет. К сожалению, приходится констатировать, что в последнее время начальные проявления  этого диагноза отмечаются даже у людей, только-только перешагнувших 30-летний возраст.

Что такое артроз тазобедренного сустава?

фото коксартроз

Сустав человека покрыт хрящевой тканью. При коксартрозе суставов сначала происходит поражение суставного хряща. Когда человек двигается, то хрящ выступает в качестве амортизатора, который обеспечивает лёгкое скольжение хрящей относительно друг друга. В спокойном состоянии хрящ впитывает жидкость, а во время нагрузки он проталкивает её в полость сустава, благодаря чему обеспечивается «смазка» сустава. Хрящ постоянно обеспечивает «смазку» на любую нагрузку: во время ходьбы, бега, поднятии тяжестей, при прыжках и любых других занятиях спортом. Эта нагрузка приводит к тому, что некоторые волокна начинают стареть и разрушаются. Если сустав здоровый, то при разрушении волокон они заменяются на новые волокна. Артроз тазобедренного сустава — это резкое уменьшение нового строительного материала, необходимого для восстановления ткани хряща, Хрящ начинает разрушаться, его слой становится всё тоньше и тоньше, и в конце концов с течение времени разрушается полностью. По краям сустава образуются костные выросты, которые, увеличивая суставные поверхности, стараются компенсировать потерю хряща. А из-за этого деформируются суставы. Раньше это называлось «отложением солей», и нынче — остеоартроз.

В чём же причина?

Существует несколько факторов, которые разрушают хрящ, и пусть даже небольшое, но постоянное разрушение в течение жизни в конечном итоге и является причиной артроза. Вот несколько основных факторов, которые могут привести к появлению заболевания.

фото стадии коксартроза

Любые травмы

Артроз тазобедренного сустава может появиться из-за любых сильных однократных травм, в результате которых мог быть ушиб, вывих сустава. Кроме того, заболевание может появиться и после неоднократно повторяющейся микротравмы сустава – например, у спортсменов, практикующих восточные единоборства.

 Нарушение обмена веществ, а также эндокринные заболевания

Очень часто артроз тазобедренного сустава бывает у полных людей, у больных с диагнозом «сахарный диабет», а также у лиц, имеющих проблемы со щитовидной железой. Зачастую пусковым толчком к развитию коксартроза суставов является варикозное расширение вен.

Наследственность

Учёные однозначно доказали, что риск появлению артроза тазобедренного сустава значительно выше у людей, у которых это же заболевание имели мать или отец.

Врождённые заболевания

Врачи-ортопеды давно обратили внимание на диагноз «дисплазия соединительной ткани». Это неопасное заболевание, появляющееся при рождении ребёнка, которое проявляется в виде слабости соединительной ткани, в результате чего с течением некоторого времени может появиться остеохондроз и плоскостопие. Если вести сидячий образ жизни, мало двигаться, то это вполне может привести к появлению развитию артроза тазобедренного сустава в  возрасте 10-15 лет и старше. Существует и ещё одна частая врождённая аномалия — вывих тазобедренного сустава. Если врач не увидит эту проблему у новорождённого, то в более старшем возрасте данная патология может привести к так называемому диспластическому артрозу тазобедренного сустава, который лечится очень тяжело.

Старение организма

фото женщина смотрит в зеркало

По мере своего старения эластичность хряща постоянно уменьшается, и он уже не может, как в молодом возрасте, сопротивляться разным нагрузкам. Это не говорит о том, что абсолютно все люди в возрасте «за 60 лет» будут иметь артроз коленного или тазобедренного сустава. Однако, если у них будут вышеперечисленные факторы, то становясь старше, риск заболевания значительно выше.

Как проявляется артроз тазобедренного сустава

Сначала у человека появляется боль в суставе. Она может быть как очень сильной, которая ограничивает подвижность сустава, так и небольшой, которая появляется лишь при некоторых движениях. Сильная боль обычно бывает из-за воспаления сустава либо воспаления тканей, которые окружают сустав. При этом боль  может усиливаться во время любого движениях в суставе, и кроме того, она может быть в покое, нередко после часа ночи. Если воспаления нет, то боль, как правило, в начальном периоде заболевания несильная. Она зачастую бывает лишь во время значительных нагрузок на сустав: многокилометровой ходьбы или бега, ношения подолгу тяжёлого портфеля или сумки. Такая боль исчезает, когда человек немного отдохнёт. Вместе с тем, если заболевание уже зашло далеко, то боль бывает практически постоянно.

Как обнаружить артроз тазобедренного сустава?

Врач-ортопед может поставить диагноз  после осмотра пациента и на основании его жалоб. Чтобы подтвердить диагноз, надо сделать рентгеновский снимок суставов. В зависимости от изменений, которые будут видны на снимках, может быть одна из четырёх стадий артроза. Первая стадия характеризуется небольшими изменениями в суставе, а при четвёртой стадии сустав разрушен полностью.

Как лечить артроз тазобедренного сустава

В первую очередь коксартроз суставов лечат с использованием хондропротекторов — препаратов, которые укрепляют хрящевую ткань, и тем самым замедляют развитие остеоартроза. Однако в последнее время многие специалисты считают, что такое лечение неэффективно, толку от него мало.

Как лечить артроз тазобедренного сустава с помощью уколов

фото уколы

Когда сустав функционирует нормально, в нём содержится достаточное количество очень важного вещества – гиалуроновой кислоты, обеспечивающей суставу прочность и его питание. Но по мере взросления человека, количество гиалуроновой кислоты уменьшается. У хряща уже не хватает строительного материала, он слабеет и не может воспринимать нагрузки. Из-за этого также развивается артроз тазобедренного сустава. Чтобы восполнить недостаток гиалуроновой кислоты, её вводят специальными хондропротекторами в виде внутрисуставных уколов. Они создают значительное количество гиалуроновой кислоты, которая начинает работать в суставе в качестве своеобразного амортизатора, что способствует укреплению хряща.

Очень часто для того, чтобы быстро снять боль и воспаление в суставе, врач-специалист назначает пациенту внутрисуставное введение препаратов.

Использование противовоспалительных нестероидных препаратов

Лечение артроза тазобедренного сустава с применением противовоспалительных нестероидных препаратов обычно применяется в момент обострения заболевания, его цель – уменьшить воспаления в больном суставе. Однако подобные препараты имеют множество противопоказаний и побочных действий. Особенно вредное влияние они оказывают на почки, печень  и желудок, поэтому их необходимо принимать только после принятия пищи. Курс  лечения — 10-12 дней. Зачастую выраженный эффект оказывает сочетание противовоспалительных нестероидных препаратов, а также их местное применение в виде специальных мазей или гелей, которые следует намазывать на сустав 3-4 раза в течение дня.

Как лечить артроз тазобедренного сустава методами физиотерапии

фото лечение суставов

Физиотерапия часто очень полезна для улучшения питания хряща и снятия болевых ощущений. Среди наиболее эффективных методов физиотерапии можно выделить применение лазера, магнитотерапию, а также электрофорез. Обычно выполняется 10-15 процедур, которые назначает врач – физиотерапевт при отсутствии противопоказаний. Курсы физиотерапии, назначаемые врачом,  можно проводить 2-3  раза в течение года.

Как лечить артроз тазобедренного сустава лечебной гимнастикой

фото тренировка

Физкультура очень важна для обеспечения подвижности суставов, а также для того, чтобы укрепить мышцы вокруг сустава. Сильные упругие мышцы, которые поддерживают сустав, снижают нагрузку на него. Артроз тазобедренного сустава вполне может быть по причине слабости мышц. Поэтому, укрепляя мышцы вокруг суставов, человек снижает нагрузку на сустав, благодаря чему боль и проявления артроза становятся меньше.

фото упражнения для женщин

Нередко после того, как человек начал выполнять упражнения, в суставе может увеличиться боль. В этом нет ничего страшного, главное, чтобы эти болезненные ощущения прошли через 20-40 минут после выполнения упражнений. Если боль продолжается больше, чем 40 минут, значит, сустав перегружается, либо упражнение выполняется неправильно, и вам необходима квалифицированная консультация врача-специалиста, который покажет, как правильно выполнять лечебную гимнастику.

Артроз тазобедренного сустава будет беспокоить значительно меньше, если, помимо специальных физических упражнений, человек один-два раза в неделю будет заниматься плаванием или выполнять специальные упражнения в воде – аквааэробику.

Лечение в санатории

Артроз тазобедренного сустава лечится более успешно, если добавить ещё и санаторно-курортное лечение. Очень эффективно использование под наблюдением врача лечебных ванн, грязелечебницы, курсов массажа, занятий лечебной физкультурой, дозированных прогулок на свежем воздухе.

Как лечить артроз тазобедренного сустава эдопротезированием

фото эндопротезирование тазобедренного сустава

Если все вышеперечисленные методы лечения не помогают и процесс зашёл уже далеко, а боль не даёт человеку нормально жить, то применяется хирургическое лечение – эндопротезирование, т. е. замена сустава на искусственный. На сегодняшний день это единственный метод, позволяющий человеку с заболеванием коксартроз суставов полноценно жить. Вместе с тем, следует помнить, что срок эксплуатации искусственного сустава — примерно 7-10 лет, после чего его необходимо заменять на новый.

Врач-ортопед, к. м. н. А. П. Белый.

Также читайте:

 

 

Степени артроза суставов

В этой статье мы расскажем, какие бывают степени артроза суставов. Артрозом болеет огромное количество людей во всём мире, при этом  у заболевших бывают следующие степени артроза суставов: артроз 1 степени, возникающий в результате нарушений обмена веществ, артроз 2 степени, возникающий в результате  травм, ударов, а также инфекционных артритов. При этом виде артроза в суставе появляются видимые анатомические изменения. Артроз 3 степени характеризуется выраженными болями, а при артрозе 4 степени чаще всего боли такие сильные, что необходимо менять сустав.

Артроз 1 степени – как обнаружить и как лечить

фото степени артроза суставов

Артроз 1 степени характеризуется тем, что хотя движения суставов и ограничены, болевые ощущения пока ещё небольшие. Артроз 1 степени не всегда можно обнаружить даже с помощью рентгеновских снимков, поскольку в самом начале заболевания снимок  может не показать костных разрастаний. Однако суставные поверхности уже не такие ровные, как у здорового человека, и на самих суставах появляются окостеневшие участки. При диагнозе «артроз 1 степени» боли бывают несильные, практически незаметные, а также может быть небольшой хруст в суставах, однако отёков не бывает, не изменяется и цвет кожи.

фото боль в колене

Поскольку начальный артроз не вызывает сильной боли, то человек зачастую не обращаются к врачу. Некоторые люди в профилактических целях прикладывают к больному суставу разные компрессы, настойки, мази. И часто это помогает. При данной степени артроза специалисты советуют делать регулярную физкультуру, правильно питаться.

Артроз 2 степени — симптомы и лечение

В подавляющем большинстве случаев человек обращается к врачу, когда у него уже есть артроз 2 степени. Здесь боли уже намного сильнее, чем при 1 степени.

Когда у человека артроз 2 степени, то сначала его начинает беспокоить небольшая  утомляемость, периодически возникающее чувство давления в суставах, боли в суставах после любой физической нагрузки. К сожалению, если уже есть артроз 2 степени, то это означает деформацию суставов. И надо как можно быстрее начинать лечение, поскольку артроз в дальнейшем будет только прогрессировать.

изображение сильная боль в колене

Чаще всего  при этом  бывают довольно сильные боли в коленных суставах даже при небольшой нагрузки, после долгой ходьбы, а также когда человек поднимает что-то тяжёлое. Очень часто, когда имеется артроз 2 степени, бывает грубый хруст в коленных суставах, и нередко могут быть сложности, когда пациент пытается полностью сгибать или разгибать колени.
Если уже поставлен такой диагноз, то врач, как правило, рекомендует пациенту приём тех или иных хондропротекторов. Далее рассмотрим степени артроза ещё более серьёзные.

Степени артроза суставов — лечение артроза 3 и 4 степени

В данном случае боли бывают очень сильными, и нередко даже в покое, суставы не разгибаются. Больному трудно найти удобную позу, он ходит с палочкой, ему  нелегко заснуть, суставы болят при любом изменении погоды.

Здесь необходимо применение нескольких видов лечения в комплексе: физиотерапия, фото лечение коленей

магнитотерапия, использование лазера и др., и в обязательном порядке лекарства: нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы.

Как уже отмечалось выше, артроз 4 степени характеризуется чрезвычайно сильной болью. На этой стадии приходится менять сустав — делать эндопротезирование.

Врач, к. м. н. К. П. Белый.

 

Как избавиться от боли в коленях

Как избавиться от боли в коленях? Чем лечить боль в коленях в домашних условиях? Сейчас мы расскажем вам об этом.

Боль в колене — чрезвычайно распространённая проблема в нашей стране, и у этой боли существует множество причин. Поэтому очень важно поставить точный диагноз, чтобы соответствующее лечение было направлено на лечение именно причины боли. Давайте рассмотрим основные причины, из-за которых бывают  боли в коленях.

Артрит

Артрит – это воспалительное заболевание суставов, при котором поражаются суставный хрящ, синовиальная оболочка и др. При артрите обычно возникает болезненность, припухлость, покраснение и ограничение движения. Артрит возникает после травмы, инфекции или в результате нарушения обмена веществ.

Артроз

фото деформирующий артроз

Артроз – поражение суставов, возникающее из-за дистрофии суставного хряща. При этом суставы деформируются, разрастаются, и появляются болевые и другие крайне неприятные ощущения, например, хруст в коленях.

Травмы связок

фото как избавиться от боли в коленях массажем

Они обычно бывают во время спортивных соревнований. Такие травмы чаще всего бывают: передней крестообразной связки, задней крестообразной связки, медиальной коллатеральной связки, а также травма хряща и мениска. Травма хряща бывают у людей любого возраста, это очень распространённая причина боли в коленях.

Тендинит надколенника

Он образуется вокруг сустава, чаще всего в районе связки надколенника, либо большого сухожилия на передней части колена.

Коленная хондромаляция

При этой проблеме возникают болезненные ощущения под коленной чашечкой, из-за размягчения хряща. Это заболевание больше всего распространено в молодом возрасте (15-35 лет).

 Вывих коленной чашечки

фото болит правое колено

Он вызывает зачастую острые боли, и главная его опасность в том, что вывих может привести к хронической боли в колене.

Киста Бейкера

Так называют опухоль в задней части сустава, и чаще всего она является признаком другой основной проблемы — разрыва мениска.

Бурсит

Бурсит возникает вокруг сустава, чуть выше коленной чашечки. Чаще всего он бывает у людей, которым приходится садиться на колени во время работы, например, у садовников, да и вообще у многих дачников, которые часами трудятся на огороде.

Синдром Колтуна

Данное заболевание является редкой причиной боли в коленях, поэтому во многих случаях его довольно трудно диагностировать. Как правило, диагноз ставится во время артроскопии.

Остеохондроз рассекающий

Бывает чаще всего у подростков, его причина — рост костной ткани вокруг сустава. По мере взросления подростка эта патология проходит.

Подагра

Подагра является редкой причиной заболевания. Тем не менее, боль в колене может быть одной из причин развития подагры.

Когда нужно обращаться к врачу по поводу боли в коленях?

фото сильная боль в колене

Если вы не уверены, в чём причина боли, или если вы не знаете, какие конкретные рекомендации необходимы для лечения, вам следует обратиться к врачу. Лечение должно быть направлено на конкретную причину вашей проблемы.

Вот некоторые признаки, которые должны вас насторожить и обратиться к врачу:

Невозможность ходить удобно на поражённой стороне;
Травма, которая вызывает деформацию вокруг сустава;
Боль в колене, которая возникает в ночное время или во время отдыха;
Боль в колене, которая не проходит в течение несколько дней;
Блокировка (невозможность согнуть) колено;
Отёк сустава или области вокруг него;
Признаки инфекции, в том числе лихорадка, покраснение;
Любые другие необычные симптомы;

Как избавиться от боли в коленях в домашних условиях

Перечислим некоторые наиболее распространённые методы лечения боли в коленях, которые можно сделать  в домашних условиях. Не все эти процедуры подходят для всех, но они могут быть полезны именно в вашей ситуации.

Отдых

фото кресло

Как ни странно, отдых является одним из наиболее распространённых методов, которые помогают устранить заболевание либо позволяют снять острое воспаление. Зачастую это единственный шаг, необходимый для облегчения боли в коленях. При тяжёлых симптомах болезни необходимо пользоваться палочкой.

Как избавиться от боли в коленях с применением льда и тепловых процедур

Пакеты со льдом и тепловые процедуры являются одними из наиболее часто используемых методов лечения боли в коленях. При этом возникает вполне логичный вопрос: так что же лучше использовать, холод или тепло? И как долго должен находиться лёд или тепло на месте боли?

Здесь всё сугубо индивидуально. Кому-то достаточно 2-3 минут, а некоторым людям мало часа. Поэтому критерий один – ориентироваться по самочувствию.

Растяжка

Растяжение мышц и сухожилий, окружающих сустав, может помочь справиться с некоторыми причинами боли. Необходимо тщательно укреплять суставы с помощью силовых упражнений и поддерживать их эластичность. Лучше всего, чтобы эти упражнения показал вам тренер с медицинским образованием, знающий конкретно вашу проблему.

 Физиотерапия

фото физиотерапия коленных суставов

Физическая терапия является важным аспектом лечения.  Сегодня в арсенале современных физиотерапевтов различные способы и методики для того, чтобы вернуть подвижность и помочь пациентам избавиться практически от любой боли в коленях.

Как избавиться от боли в коленях с помошью противовоспалительных препаратов

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств, особенно для пациентов, у которых есть данное заболевание, вызванное такими проблемами, как артроз, артрит, бурсит и тендинит.

Инъекции кортизона

Если все вышеперечисленные меры не помогают, применяются инъекции гормональных препаратов типа кортизона. Кортизон – мощное и эффективное лекарство, которое лечит воспаление, а воспаление является общей проблемой у пациентов, имеющих боль в колене. Обсудите с врачом возможные выгоды, а также противопоказания и побочные действия от применения инъекций кортизона при вашем состоянии.

Травматолог-ортопед, к. м. н. К. П. Белый.

 

Как лечить гонартроз коленного сустава

Как лечить гонартроз коленного сустава? Возможно ли лечение гонартроза коленного сустава народными средствами?

Сейчас мы ответим на эти вопросы. Но сначала давайте вкратце  разберёмся, что вообще такое артроз.

Гонартроз (его ещё называют артроз коленного сустава) – это заболевание, которое связано с дистрофией суставного хряща. При этом суставы начинают деформироваться, разрастаются, от чего и появляется боль. Деформация суставов представляет из себя отложения солей кальция, которое возникает в мягких тканях колена. Хрящ становится тонким, во всех направлениях появляются трещины. В конечном итоге всё может кончиться тем, что хрящ исчезнет полностью. Кость обнажается, и появляются так называемые «шипы». среди всех заболеваний суставов встречается чаще всего. Кстати, ещё в прошлом веке такого диагноза не существовало. Тогда это заболевание называли «отложение солей».

Артроз коленного сустава различают как начальный и вторичный.

фото артроза

Начальный гонартроз коленного сустава, как правило, возникает совершенно неожиданно. Обычно им страдают люди в возрасте после 55 лет, причём женщины значительно чаще, чем мужчины. Чаще всего такой диагноз бывает у людей, имеющих избыточный вес. Вторичный артроз коленного сустава возникает в результате травм коленного сустава. На поражённых в результате травм местах появляются солевые отложения кальция – биологический механизм защиты организма от заболевания. Кроме того, вторичный гонартроз коленного сустава может возникнуть после перенесённого заболевания (артрит и др.). Также причиной артроза могут быть наследственная предрасположенность и неправильное питание (преобладание в пище мясных бульонов, щавеля, шоколада, редьки, редиски, печени).

Как проявляет себя артроз коленного сустава

Обычно пациенты, имеющие артроз, первое время ощущают небольшую скованность в суставе, боли в колене после долгой ходьбы. Большинство людей испытывают боль после сна, а также при ходьбе по утрам или после того, как некоторое время посидят. После ходьбы боли уменьшаются. Однако со временем  заболевание прогрессирует, болевые ощущения начинают мучить человека сильно и практически постоянно. Многие люди, когда сгибают или разгибают колено, ощущают грубый хруст. Проходит ещё какое-то время, и пациенту становится трудно сгибать и разгибать ногу, он начинает хромать. Нередко люди с диагнозом гонартроз коленного сустава могут передвигаться только с помощью другого человека, либо опираясь на костыли. Когда пациент лежит, боль становится меньше, однако зачастую боли «достают» людей даже ночью.

фото стадии артроза

Когда врач осматривает коленный сустав, то при артрозе 1 степени никаких видимых изменений нет. В дальнейшем появляется деформация колена, контуры костей становятся грубыми. Часто при осмотре сустава пальцами врач выявляет болезненную зону. Но для подтверждения диагноза требуется сделать рентгеновский снимок, который устанавливает стадию артроза. Кроме того, рентген нужен для исключения опухоли в суставе. При артрозе коленного сустава 2 степени на рентгеновском снимке может  быть уже заметно сужение суставной щели, отложение солей и другая патология.

В ряде случаев снимок показывает, что гонартроза нет вообще. Во второй половине жизни дистрофия суставного хряща развивается медленными темпами и далеко не всегда переходит в артроз коленного сустава.

 Как лечить гонартроз коленного сустава

Следует признать, что гонартроз  лечить очень сложно. Оно может быть как без операции, так и с применением операции. Если говорить о безоперационных методах лечения, то в первую очередь врач назначает пациенту лекарственные препараты – хондропротекторы. Однако многие доктора относятся к таким препаратам скептически — в последнее время некоторые специалисты утверждают, что особого толка от них нет. Большое распространение получила лечебная гимнастика, которую необходимо проводить для улучшения кровообращения в суставах, укрепления их и поддержания эластичности суставов.

фото пражнения для женщин

Лучше всего делать гимнастику по утрам, но можно и в любое другое время. Комплекс упражнений должен показать врач-специалист лечебной физкультуры, и впоследствии в течение дня данный комплекс можно делать несколько раз  в день в спокойном темпе. Кроме того, полезно гулять на свежем воздухе, но не торопясь. При занятиях спортом следует быть осторожными и внимательными, чтобы ещё больше не травмировать сустав. Разминку надо проводить тщательно, особенно в холодную погоду. Полезны специальные согревающие компрессы, тёплые ванны, например, с хвоей. Врачи рекомендуют их делать перед сном, это значительно повышает эффективность лечения.

Артроз коленного сустава также включает в себя лечение с использованием массажа и методов физиотерапии:

фото лечение артроза

электрофореза, фонофореза с небольшим количеством гидрокортизона, применение лазера, магнитотерапии, и др. Очень эффективно санаторное лечение, которое желательно проводить не менее одного раза в год.

Как лечить гонартроз коленного сустава с помощью питания

Огромное значение при данном заболевании имеет и питание.

фото овощей и фруктов

Если у пациента уже есть артроз коленного сустава, то никакое лечение не принесёт эффекта, если человек неправильно питается. При остеоартрозе необходимо включать в рацион продукты, которые содержат витамины С и Е, препятствующие развитию артроза.

Кроме того, при диагнозе гонартроз коленного сустава при длительной ходьбе и при ношении тяжестей необходимо обязательно использовать приспособления для разгрузки суставов: наколенники и супинаторы.

Также следует обратить внимание на следующее. Очень часто гонартроз коленного сустава развивается у людей, имеющих плоскостопие, а также в случаях, когда у человека одна нога короче другой. Поэтому следует обязательно обратиться у врачу-ортопеду для того, чтобы он измерил длину ног, и в случае необходимости подобрал специальные ортопедические стельки. Если этого не сделать, то заболевание будет прогрессировать.

Про операцию на коленном суставе в этой статье речь не идёт, Это крайний вариант, и надо постараться делать всё, чтобы её не допустить.

Таким образом, вопрос о том, как лечить гонартроз коленного сустава, включает в себя комплекс мероприятий: наблюдение у врача-специалиста, выполнение физических упражнений, правильное питание, приём лекарств, массаж, физиотерапия и отдых в санатории. Если всё это выполнять, то гонартроз коленного сустава развиваться не будет.

Врач-ортопед, профессор Л. М. Левзнер.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Хочу рассказать  вам свою историю борьбы с артрозом. Официальная медицина считает это заболевание неизлечимым, но на собственном опыте могу сказать — это не так! Можно, и это совершенно реально, провести лечение артроза народными средствами в домашних условиях, без применения химии!

У меня артроз коленного сустава второй степени, болею уже 15 лет. Сначала по совету разных врачей  принимал кучу всяких лекарств: терафлекс, глюкозамин, хондроитин сульфат, дону, геладринк, и др.

фото лечение артроза народными средствами

Использовал мази, применял физиотерапию, выполнял физические упражнения, но особого улучшения в первые годы не было, боли становились всё больше.

боль в колене

А однажды, когда врач-ортопед на очередном обследовании в больнице сказал мне, что надо, мол, ходить с палочкой, а в перспективе меня ждёт замена сустава и инвалидность, я решил — не будет этого! И стал искать другие, альтернативные методы лечения. Стал изучать литературу на эту тему в библиотеках,

фото информация про артроз

часами сидел в интернете, консультировался с разными целителями, специалистами по народной медицине. И наконец, составил чёткий план борьбы с артрозом, который стал внедрять в практику. Не сразу, постепенно, но артроз стал отступать, и сейчас я практически забыл о нем. Теперь я, можно сказать, стал профессионалом в этой области, причём мои рекомендации лечения артроза народными средствами реально помогли также и некоторым моим знакомым.

Буду рад, если мой опыт кому-либо поможет. Поэтому в этой статье расскажу всё, что знаю об этом заболевании, и о самых эффективных методиках лечения артроза  без лекарств, в том числе народными средствами, которые применяю лично.

Вы,  наверное, и сами знаете, что такое артроз. Если говорить медицинскими терминами — это заболевание суставов костей, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей.

проявление артроза коленного сустава

При этом суставы деформируются, начинают разрастаться, и в результате возникает боль. Со временем болезнь прогрессирует, хрящи становятся всё тоньше и тоньше, по краям образуются костные выросты.

Кто в зоне риска

фото: артроз, болит правое колено

Артроз чаще всего появляется у людей,  которым приходится много стоять на ногах: у продавцов, зубных врачей, парикмахеров и др., чаще у женщин, имеющих лишний вес. Но бывает и у мужчин. Кстати, нередко поражается ещё и тазобедренный сустав. У меня тоже была эта проблема. А ещё артрозом заболевают спортсмены и люди, которые много занимаются физическим трудом.

Можно ли вылечить артроз?

фото сильная боль в колене из-за артроза

Официальная медицина утверждает, что восстановить разрушенный сустав не удавалось ещё никому. Вместе с тем, в народной медицине известно немало случаев, когда люди без лекарств добивались отличных результатов. Мой пример подтверждает это. Лечение артроза народными средствами в домашних условиях — вещь абсолютно реальная и достижимая.

Движение, движение, и ещё раз движение!

Прежде всего, выполняйте физические упражнения: каждый день, причём по несколько раз в день!

фото фитнес для женщин, чтобы не было артроза

Уже одного этого часто бывает достаточным, чтобы значительно приостановить развитие болезни. Мне, например, здорово помогло упражнение «шалтай -болтай»:

фото упражнение от артроза шалтай-болтай

вы должны сесть на край высокого стола так, чтобы ноги свешивались, и болтать ногами на вису — чем больше, тем лучше.

фото упражнения для женщин, чтобы избежать артроза

Обувь, как  рекомендовали мне врачи-ортопеды, должна быть удобная, и желательно, чтобы в неё были вставлены специальные ортопедические стельки – во многих медицинских центрах такие стельки сейчас изготавливают на заказ, после замера вашей ноги.

фото выбираем обувь от артроза

Нужно применять приспособления для разгрузки суставов – наколенники, супинаторы. Очень важное значение имеет диета: я полностью отказался от спиртных напитков, от жареной, острой и солёной пищи. Пью воду – в небольших количествах, но часто. Каждые 10-15 минут — по глотку.

фото вода в стакане, как профилактика артроза

 

Как питаться при артрозе

фото питание при артрозе салат с яйцами

Диетологи рекомендовали мне ограничить употребление свинины и говядины, вместо них лучше есть рыбу, в ней содержатся жирные кислоты Омега-3, которые снижают воспаление в поражённом суставе.

фото рыба для лечения артроза

Также необходимо уменьшить употребление печени, шоколада, редьки и щавеля. Я включил в свой рацион питания творог, сыр, свежие овощи и фрукты.

фото полезные фрукты при артрозе

Соотношение варёной и сырой пищи в рационе питания должно быть не менее 1:3.

Какие применял травы  

лечение артроза народной медициной

Мне отлично помог настой лабазника вязолистного (таволга), он продаётся в некоторых аптеках.

фото таволга при артрозе

В качестве одного из отличных вариантов лечения артроза народными средствами  возьмите 2 столовые ложки сухих измельчённых листьев растения, залейте их пол-литра кипятка, после чего надо настоять час. Принимать 3 раза в день, за пол — часа до еды по 100 миллилитров.

Многим моим знакомым, у которых артроз был в довольно запущенной степени, помог мумиё. Его тоже можно приобрести в любой аптеке.

фото мумиё лечит артроз

При боли и хрусте в суставах 100 г мёда надо перемешать с 3 г. мумиё, после чего натереть на ночь те места, где есть боль. Так повторите 5-6 раз. Чтобы состав не прилипал к ладоням, перед втиранием мази, приготовленной на основе мумиё, протрите руки растительным маслом. Я тоже применяю часто мумиё.

Кстати, для восстановления хрящевой ткани 0,2 г мумиё можно принимать и внутрь — утром, за полчаса до еды, в течение 10 дней. Проведите 4 таких курса, между которыми сделайте перерыв на 5 дней.

А ещё я использовал берёзовые почки, которые покупал в аптеках. Один из целителей посоветовал мне применять спиртовую или водную настойку почек — для втирания на место боли, а также для приёма внутрь. Берёзовые почки следует заварить кипятком, настоять, после чего выпить как чай. Попробуйте, прекрасно помогает!

Комплексное лечении артроза нередко включает в себя сок грейпфрута, устраняющий лишнюю жидкость в суставах. Пить его надо по 1/3 или полстакана 2 — 3 раза в день. Мне это сильно помогло.

Помимо всего этого, я ещё применял сабельник болотный, который вы всегда сможете купить в каждой аптеке.

фото настойка сабельника как лечение артроза дома

Для лечения артроза я делал настойку сабельника — по 1 ст. ложке три раза в день перед приёмом пищи. Также из него делал компрессы больных суставов. Настойка (1:10) применяется после того, как настоится в течение трёх недель. Принимать 3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс – от одного до трёх месяцев. Мне пришлось лечиться им не менее года, пока не увидел первые результаты.

А вот другой способ употребления внутрь настоя сабельника, который посоветовал мне один из специалистов по народной медицине: взять 2 ст. ложки, заварить пол-литра кипятка, настоять 30 – 40 минут. Принимать по 100 г, 3 раза в день до еды.

Прекрасные результаты у меня были и от применения золотого уса,

фото золотой ус от артроза

который я использовал так: смешивал в пропорции 1:1 медицинскую желчь, настойку золотого уса, бишофит и спирт-денатурат. На ночь делал из этой смеси компрессы. Иногда я периодически применяю компрессы с димексидом и медицинской желчью. Они отлично снимают болевые ощущения.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях, которые я использовал — другие методы 

При обострении заболевания мне часто помогают холодные компрессы, которые я делаю из кубиков льда, завёрнутых в полотенце.

фото полотенце на колено при артрозе

Прикладываю их на 20-30 минут, затем согреваю кожу, после чего вновь накладываю холодные кубики. Поначалу, когда боли были нестерпимые, я это часто делал.

фото холодные компрессы лечат боли при артрозе

Многим моим знакомым помогает массаж с мёдом.

фото массаж с мёдом облегчает боли при артрозе

Чтобы его выполнить, они советовали делать так: взять пол — столовой ложки мёда, и нагреть его на водяной бане, пока он не станет жидким. Затем взять этот мёд и круговыми движениями в течение примерно 15 минут аккуратно втереть его в то место, где есть боль. После этого накройте больное место марлей, а поверх её наложите что-то тёплое.

фото мёд на колено лечит артроз

Держать 2 часа, после чего снять повязку и промыть место наложения водой. Курс – не менее 10 сеансов. Лично я делал 20-25 таких процедур.

А один из моих друзей рассказывал, что его жене очень помогают хвойные ванны, не менее 10 сеансов.

фото хвойные ванны дома при артрозе

Одним словом — применяйте вышеперечисленное лечение артроза народными средствами в домашних условиях в комплексе, не ленитесь, и вы забудете про артроз!

Владимир Ильичёв.