фото врач объясняет, как вылечить гипертонию навсегда

Как быстро снизить давление без лекарств

Как быстро снизить артериальное давление без лекарств? И возможно ли это? Да, возможно! Сейчас мы расскажем об этом.

В настоящее время существует множество методов снижения артериального давления. Многие из них предполагают использование лекарственных средств, но существуют и средства из арсенала народной медицины. Одним из таких наиболее эффективных методов быстрого снижения давления без лекарств в домашних условиях, является применение обычной горячей воды или грелки.

Проведение поцедуры

фото как быстро снизить артериальное давление без лекарств

1 вариант. Вы должны сесть и опустить обе ноги в таз с горячей водой (температура которой примерно 38 градусов), и посидеть так в течение 5-10 минут (но не более 20 минут). После этого вытереть ноги, затем некоторое время надо полежать на диване (либо спокойно посидеть в полу-лежачем положении).

2 вариант. Вместо горячей воды можно использовать грелку с горячей водой. Её следует приложить к икрам обеих ног, также примерно на 5-10 минут.  По окончании процедуры лечь либо спокойно посидеть.

Стоит отметить, что эти два варианта являются отличной альтернативой лекарственным препаратам, которые при высоких цифрах артериального давления официальная медицина предлагает срочно принять под язык.

фото стетоскоп и таблетки, позволяющие  быстро снизить артериальное давление без лекарств

Но, в отличие от таблеток, эти методы не приводят к побочным эффектам.

Впрочем, если у вас есть какие-либо сомнения — проконсультируйтесь со своим лечащим доктором.

Врач-терапевт, заведующая Центром здоровья поликлиники № 51 Московского района Санкт-Петербурга, Дарья Владимировна Рочева.