Фото Как снизить нижнее артериальное давление

Как снизить нижнее артериальное давление

Как снизить нижнее артериальное давление? 

О. Соколова, г. Пермь.

На вопрос отвечает врач, кандидат медицинских наук, А. П. Фельдман.

Величина нормального артериального давления человека  — до 140/90 мм. ртутного столба. В идеале нижнее давление в норме должно быть не более 80.

В первую очередь для того, чтобы снизить нижнее артериальное давление, можно предпринять ряд профилактических мер: уменьшить  в своём рационе питания соль, жареную пищу, есть больше овощей, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов.

Если все эти меры не помогут – после рекомендации с  лечащим врачом необходимо принимать лекарство.